Najvyznamnejsi asi bude asi dobry pocit, ze nieco robis (pocit kontroly) nez ze by kava alebo ibac nieco realne robili.
Ibuprofen moze pomoct proti bolesti a takisto posobi protizapalovo, co moze, ale aj nemusi, byt ziadane. Zapal je predsa len mechanizmu tela, akym bojuje proti nieco neziaducemu a jedenim protizapalovych liekov moze ta pricina pretrvavat dlhsie. Ale neviem nakolko, a ci vobec, je to faktor pri prestavani s alkoholom.
Kofein je stimulant, na ktory sa celkom rychlo (radovo niekolko tyzdnov pravidelneho uzivania) vytvara tolerancia, takze ak kavu pijes pravidelne (ako ja), tak v podstate len drzis na uzde abstinencne priznaky. Nadovazok kofein narusa spankovy cyklus, co moze este viac prehlbovat tvoje problemy s nespavostou - ale aj nemusi, pretoze aj na tento ucinok kofeinu sa vytvara tolerancia. Ja si napriklad mozem dat vecer velky Monster energetak a zaspim ako babatko bez problemov.
Moj nazor je taky, ze ibalgin si asi kludne mozes dat, ale kofeinu by som sa skor vyhybal. Pridal by som este pohyb, aspon prechadzky, to je zadarmo a dostupne aj v zahranici
Drzim palce a dufam, ze sa s tym nejak popasujes!