Alkoholik

Banner
Alkoholik.cz
Nacházíte se: Úvod Fórum
Zaregistrováním do fóra získáte jedinečnou identitu a nikdo nemůže psát vaším jménem nebo přezdívkou.
Vítejte, zde se můžete přihlásit nebo registrovat.   Nepamatujete si heslo?
Stránka: 1...184185186187188189190...194
Dolů
Téma: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre
**
#51168
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Prudence? napsal:
Zastavit myšlenky, když běží maraton? V klidu to absolutně nelze.

Ten uklid je dobry napad. Veverky v lese Ti opravdu rozumet nebudou ale deset kilometru prochazky sviznym tempem +6km/hod spolehlive vymackne nejaky ten endorfin a bude lip.
Gennosuke
Platinum Boarder
Příspěvky: 554
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51181
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Tak zkus dechova cviceni, joga, kolo, plavani aj. Spotti je prece hodne a daji se nektere vykonavat i bez lidi
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 969
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51191
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Prudence - držím palce, ale tohle joga fakt nezvládne, ač je to skvělá aktivita a já na ni ujíždím už těch pár střízlivých let. Taky kineziologie - ale ty opravdu potřebuješ odbornou pomoc, obzvlášť teď, když jsi zůstala sama a odešla předčasně na revers - ono ti asi nic jiného nezbylo, chápu. Musíš mít hrozný tlaky ze všech stran, tak zkus aspoň nějakého psychologa.
Zatím - rada jogy a takových těch meditačních dechových cvičení je výborná, je jich na netu spousta, zkus hodinku a uvidíš, jak se ti uleví. Nechci to tu zaplácat odkazy ale budeš-li chtít, ozvi se na mail Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .
Hodně štěstí tobě i Ladisovi
JanaK
Gold Boarder
Příspěvky: 185
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51201
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Psycholožku mám, bohužel jen 1x za 14 dní. Ale je dobrá. Nechce se mi ji měnit a znovu všechno vyprávět cizímu od začátku. Dnes jsem byla v práci, takže šrumec, žádný prostor na svoje problémy. Horší jsou volné dny. Fakt nemůžu klidové techniky, nejde mi vydržet v klidu. Raději pohyb, jenže to je třeba dokud mi není fakt blbě. Ale na usnutí mi někdy pomůže "moje pravá ruka je těžká, těžká.... ", hlavně v nemocnici, kdy je třeba přehlušit ruch. Ale na jógu se mrknu.
Děkujeme všem za účast a rady, cením si toho
Prudence?
Expert Boarder
Příspěvky: 117
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51204
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Jo a kočky, ty mi pomáhají. Když se se mnou mazlí a vrní, je mi líp
Prudence?
Expert Boarder
Příspěvky: 117
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51208
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Hrozne je, kdyz mas nekoho, u koho si o lasku muzes rict, ale nevis jak a kdyz mozna vis jak, neumis ji prijmout, protoze to neumis. Tak to mam ja - hrozny.
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 969
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51227
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Michale, já jsem prakticky celý svůj život žila v domnění, že láska jako opravdový cit není pro mě. Že na ni nemám nárok. No a před 2 roky jsem zjistila, že to tak není. O lásku si nemusíš říkat. Buď je nebo není. Je to vzájemný cit, kdy oba jsou na stejné vlně, nemusí přemýšlet, zda dost dávají a dost přijímají. Prostě to dělají, protože to tak je, cítí to tak. Jestli dotyčnou máš rád a ona tebe, co ti brání pustit si ten cit k sobě? Negativní zkušenosti, nedůvěra k sobě, nejistota? Možná zbytečně moc přemýšlíš, jak to udělat.
Prudence?
Expert Boarder
Příspěvky: 117
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51231
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
MichalB. Ako píše Prudence. Zbytočne moc premýšľaš AKO. Proste to sprav akokoľvek. Len čo najskôr. Budeš vedieť ako na tom si a zároveň ti ju nikto nepreberie pred tebou. Žena nebude na teba čakať do nekonečna. Obzrie sa po inom, ak ty ty budeš len premýšľať celý čas ako na to.
P.S. Vlastná skúsenosti. Ja som to celé prepremýšľal.
krtko
Platinum Boarder
Příspěvky: 1964
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Narozeniny: 10/31
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51235
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Nedavno jsem psal o kamaradovi,ktery lije ve velkem, snazi se prestat....nevite nekdo kdy muze prijit delirium po prestani uzivani alkoholu za chvili to bude 48 hodin co nepije, ale je mu hodne zle .... a co telu dodat aby to zvladlo?
Michal
Platinum Boarder
Příspěvky: 557
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#51236
Re: třes - úzkost - únava - nespavost - pocení - depre Před 10 měsíce, 3 týdnů  
Poprosim o reakce hlavne z vlastnich zkusenosti...obecne informace na internetu jsou ...diky
Michal
Platinum Boarder
Příspěvky: 557
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
Nahoru
Stránka: 1...184185186187188189190...194
Přihlásit se k odebírání kanálu novinek fóra
Žena alkoholik
Alkohol tester .cz - značkové a certifkované alkohol testery
MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny
Protected by Spam Fighter