Alkoholik

Ahoj, ja se tedy take pridam k abstinujicim v roce 2018, prispivam tady od kveten/cerven 2017, kdy jsem byl na tom zle a hned na poprve jsem rikal, ze koncim, ze me to nezlomi apod.toto jsem rikal asi po recidivach dalsi 2 mesice, takze jsem alkoholik, presel jsem pote cca od srpna-prosince na "kontrolovane"piti, ktere neexistuje ponevadz clovek si klidne 10krat udrzi normu a da si alkohol stridme, ale po 11te se stejne ozere jako prase a "leze domu po ctyrech" naposledy jsem pil 25.12.2017 a bohuzel jsem onemocnel na myokarditidu a nyni jsem v situaci, ze ne ze bych chtel abstinovat, ale musim u tohoto onemocneni (ktere se da prelecit na 100% fyz.zdraveho srdce) se doporucuje zcela abstinovat 6 mesicu.Nevim zda jeto osud, beru si z toho to dobre, ze se to melo stata ted pit nemohu ikdybych chtel, mam dostatek casu, klidne se muzeme spojit s kymkoliv na mailu, facebooku apod. Mam PN a psych.podpora prospeje kazdemu tak proc si navzajem nepomoci.Citim se vcelku mizerne, ponevadz jsem musel ze dne na den vysadit zavislosti na alkoholu, cigaretach a kofeinu, takze nez se mi ustali me nalady, uzkostne pocity a pocity nervozity a fyz.slabosti a vycerpani bude to dlouho trvat...jedine pozitivum, ze dobre spim, tak alespon noci mam klidne...Omlouvam se za delku prispevku, ale mam cas a chtel jsem se nejak vypsat

Tvůj FB?

Majk Lewis

Krtek napsal:
Ja, ale ja nie som z Košic. Neurážaj moju "alkoholickú dôstojnosť".

...a "toto už je čo za haluz?"

(Akú, že to má dôstojnosť PÁN ALKOHOLIK?... alebo súdruh? )

Blíží se zase večer a já na to víno musím furt myslet. :/ Včera jsem to zvládla ale dneska na něj mám zase takovou chuť. Co dělate aby jste na alkohol přestali myslet?

Ja nejsem hladinkar, takze to nemam tak tezky jako ty... Zkus si uklohnit v kuchyni neco dobryho, neco porob v byte, precti knizku, koukni na film, skoc si zaplavat, projit. Rekni si, ze nejsi zadny slaboch a kdyz to dokazali ostatni, dokazes to i ty. Zitra budes na sebe hrda, nez zitra zase zacinat odznova. Tak co, jdem na to? Ja ti verim!

Přesně, mysli na to, jak povzneseně se budeš cítit zítra ráno, když odoláš, a jak ti bude hnusně a zle, když se dnes opiješ. Mysli na ráno, večer uteče jako nic, něco dělej, nauč se vychutnávat si obyčejné věci za střízliva- jídlo, sport, práce, odpočinek, spánek....

ahojte

Krtko napísal: ja už som si svoje odpil.

pekné napísané

motivácia

Achjo. Kámoška mi psala jestli jdu sní se projít a pak na hristě. A já sem si dala jednu sklenicka víno jsem si říkala jedno nevadí snad. Ale pak jsem si dala třetí a kamoš mi chtěl dat další ale už jsem řekla že nechci a šla dom. A ted mám výčitky. :/

čau Marie

toto sa mi stalo v piatok a nabehla som na alkoholický bežiaci pás, ktorý sa zastavil až v pondelok. vypotených niekoľko promile alkoholu, výčitiek a hlavne to, že som zase zlyhala.

never kamoške nabudúce, ona chcela ísť piť, ty nie. to tvoje staré JA odsúhlasilo a zaviedlo ťa na nesprávnu cestičku.

ak sa chceme niekam posunúť, radšej odmietajme pozvania tam kde nalievajú...

ale viem a chápem ťa.

Ala