Alkoholik

Ahoj Františku, těch pádů a zklamàní a začinání odznova může být mnoho, já zakládal toto vlákno a přispívám tu už skoro 2 roky a nějak mi přecvaklo správně až před časem. Je to těžké viď ... a bude, ale nic není nemožné. Nejlepší je si asi pročítat diskuze, zásady AA, informovat se jak to jde... a pokud máš zrovna fotbal=pivo, tak si ho hold na nějakou dobu odpustit a nevyskytovat se na pro Tebe rizikových místech ( stejně už končí liga ) ... , ale těch možností, nástrah a přiložitostí, kdy se napit budou mraky kor teď v létě... drž se a piš dál zacni zase zitra den po dni

František, aspoň sa ti bude dobre pamätať kedy si pil naposledy. (nie nutne dátum, ale Veľká noc 2019)

František napsal:
Ahoj, vydržel jsem pouhých 20 dnů. Na poprvé.

To ale urcite neni spatne. Ja dal na poprve 16. A nasledovalo vic nez pul roku nekonecnych selhavani a padu nez se mi povedlo se "nastartovat". Chlast je bohuzel zakerna svine a musis pocitat s tim ze si bude hledat cesticky jak Te dostat. A cim dele budes odolavat tim vic bude zavislost ve Tve hlave mazanejsi. Ale zvladnout se to da a vyledek za to stoji. Hlavni je nenechat se temi neuspechy zlomit. Premyslej nad tim proc si selhal a co k tomu vedlo. Pak se zkus zamyslet nad tim co muzes ve svem fungovani zmenit aby takove situace nastavaly mene a byly zvladnutelnejsi. A zase plati - nesmis se nechat zlomit tim ze selzes - to k odvykani proste patri.

Gennosuke napsal:
František napsal:
Ahoj, vydržel jsem pouhých 20 dnů. Na poprvé.

Hlavni je nenechat se temi neuspechy zlomit.

Ano, to je nejdůležitější, nenechat se zlomit neúspěchy a zkoušet to pořád znovu a znovu, dokud se to nepodaří.

4 den jsem čistý. Je mi fajn, přes týden jsem si byl zahrát tenis a zaběhat. Je pátek večer a já jsem doma, pohoda. Jindy bych už seděl někde v hospodě a rozjížděl alkoholický víkend. Zítra se chystám na kolo a snad vydržím to pokukování po orosených pivech na zahrádkách. Jinak všem díky za podporu a rady. Vím, že to není jednoduché, ale jak píšete, člověk se nesmí nechat odradit neúspěchem, spíš se z něho poučit a jít do toho znovu. Všem přeji krásné zítřejší ráno...

Milane, Františku a vy ostatní kdo se snažíte být střízlivý. Přeji vám všem pevnou vůli a sílu to ustát. A nebojte se všechny prvotní příznaky jsou jen známky toho že tělo už poznalo že mu nechcete dát tu jeho obvyklou dávku.
Držím vám palečky a pište. Je to dobrý prostředek na sebereflexi

Macek napsal:
Milane, Františku a vy ostatní kdo se snažíte být střízlivý. Přeji vám všem pevnou vůli a sílu to ustát. A nebojte se všechny prvotní příznaky jsou jen známky toho že tělo už poznalo že mu nechcete dát tu jeho obvyklou dávku.
Držím vám palečky a pište. Je to dobrý prostředek na sebereflexi

Nepiju už 117 dní, takže si myslím, že moje tělo už si alkohol ani nepamatuje, na fyzické úrovni už za tak dlouhou dobu nemůže být problém. Touha po alkoholu už jen nějaký program v podvědomí. Je to ten drak, o kterém píše Formánek. Je to něco, co je velmi vytrvalé. Těším se na to, až zažiju to, že si za celý den ani jednou nevzpomenu na alkohol. Zatím se mi každý den nějaká ta myšlenka na alkohol v mysli objeví.

Milane, zajímavé je, že mně se ta myšlenka vloudí ještě denně. Je taková letmá, jako prima nápad, že o nic nejde, dát si skleničku. A snadno ji odeženu, ale fakt denně a to abstinuji deset měsíců

Agi,
takové nápady se mi stávají hlavně před víkendem. Jak tu myšlenku zaháníš?

No právě, ta myšlenka je nejhorší, přesně jak popisuje Karolína, hlavně před víkendem a o víkendu. Přes týden tomu celkem v pohodě odolávám, ale přijde víkend a mám zažité, že se jde chlastat. Tělo i mysl je na to navyklé. Včera mě zase dostala. Do poslední chvíle jsem si věřil, že si dám Birella, nevyšlo to. Jak píše Agi, jedno pivo, však o nic nejde. Ale ono jde, je to startovací impuls. Pořád dělám stejnou chybu, jsem nepoučitelný. Takže jedu od znova. Je to nekonečný boj. Boj který se těžko vyhrává.