Alkoholik

no uprimne vlastne nic inac, zajtra mozem byt zas v tom, len vnimam ako ma to velmi nici, to som ale vnimal i pred tym, vydrzal som taktiez uz i dlhsie a pak podlahol, jee to velmi tazke ak pride bazenie

Ahoj Stef, me staci zacit cist knizku od Dr. Nespora "Jak zvladnout bazeni" a to bazeni prijde. Takze ted jsem to cist preslala.
Pry je jeste moc pekny film, taky z lecebny "Usmeny smutnych muzu", ale to jsem nevidela. Nejen, ze by urcite z toho na me skocila depka, ale taky chut se napit.
Ja si zatim nerikam "do konce zivota" ja mam jen"dnes ne"

stef napsal:
ale nie "pan sudruh Ja"

dnes som si pustil... ("do gatí?"...)
Stef,

..."ani súdruh a už ani Pán".

...postačí: ..."aj - *Ja*."

(Pánov "odfajčili" vo februári a súdruhov o voľačo neskôr -> v novembri. [÷ ;(+/-) 40 rokov])

Stef, a co tomu brani? Nejake zmene. Proc nechodis treba do AA nebo nejakeho non-alko klubu?

MichalB napsal:
Stef, a co tomu brani? Nejake zmene. Proc nechodis treba do AA nebo nejakeho non-alko klubu?
...",pretože potrebuje/m naliehavo piť!"

(MichalB,
"Ty nevieš, čo je craving?")

Keď môžeš a ešte na TO máš:
= "no, nedaj si, čo si Truhlík?!!"

...("čo ak zajtra už nikdy nebude!!! Kto vypije moju normu/kvótu??!")

MichalB, Ja ma pravdu, craving 90% prehodil vyhybku, ked 1 den som ho vydrzal dalsi uz nie, nenavidim to

Do AA sa chystam i s tou znamou, ona ma podobny problem, tak snad sa podrzime navzajom nejak a nie naopak.
Hlavny problem, ze som sa nevedel asi psychologicky vzdat toho zivotneho stylu, no uz sa toho nedrzim, potrebujem aj chcem zmenu, len ak pride craving tak mi to velmi chyba.
Musim sa drzat v pravde, i po vcerajsku viem, ze som citil na dusi fajn pocit, ak som pak ostal doma, len mi chyba ta zabava, ale ten demon alkohol sa za nu maskuje. Potreboval by som si nieco najst paradne, kde sa nepije.

Erika Ahoj, Usmevy som taky videl, boli sme na to v kine z PL v Kromerizi, tematicke
Erika dnes bude dalsi den pekny triezvy, co to dame.
Mas nieco ak pride na Teba silny craving a pomaha Ti to ovladnut ?

Viem, ze kazdy to mame inac, ja by som uz taky chcel sa na to vykaslat a posunut sa dalej, musim to dat

Stef, asi nemam nic poradnyho. Detektivky, horkej cernej cas s citronem a hlavne tu myslenku na bazeni nepustit ven ze zastrcenyho supliku v hlave.
Trochu mi to pomaha i s tim, ze mame doma alkohol. Je sice zavrenej ve sklepe, ale stejne tak jsem musela zavrit i ten suplik v hlave se vzpominkou na nej.
Snad se u toho moc nechechtate
Zatim se mi to takhle dari. V pondeli jdu na terapii, tak se dozvim nazor odbornika

Stef, ja se na ty zmeny ptam, protoze uz x mesicu ctu: musim to dat, nechci pit. Tak z toho vyplyva - co delas proto, aby k te zmene, prest pit alkohol, doslo?

Erika napsal:
Stef, asi nemam nic poradnyho. Detektivky, horkej cernej cas s citronem a hlavne tu myslenku na bazeni nepustit ven ze zastrcenyho supliku v hlave.
Trochu mi to pomaha i s tim, ze mame doma alkohol. Je sice zavrenej ve sklepe, ale stejne tak jsem musela zavrit i ten suplik v hlave se vzpominkou na nej.
Snad se u toho moc nechechtate
Zatim se mi to takhle dari. V pondeli jdu na terapii, tak se dozvim nazor odbornika

A to je tvoje první sezení? á pořád žádnou skupinu u nás nenašla, ale věřím, že je. Možná se zeptat u psycholožky, u které jsem tenkrát byla.

Jo jo, sednu si u ni poprve. Jsem zvedava