Alkoholik

Banner
Alkoholik.cz
Nacházíte se: Úvod Fórum
Zaregistrováním do fóra získáte jedinečnou identitu a nikdo nemůže psát vaším jménem nebo přezdívkou.
Vítejte, zde se můžete přihlásit nebo registrovat.   Nepamatujete si heslo?
Stránka: 1...163164165166167168169170
Dolů
Téma: Společně den po dni :)
*****
#58360
Re: Společně den po dni :) Před 2 týdnů  
Eriko ahoj, určitě v mém případě musím být velmi obezřetný a dodržovat striktní zásady - suchý dům , žádné hospody na nealko , vídání se s lidma , kteří holdují alkoholu , oslavy apod ....jinak to nyní nejde.
Michal
Junior Boarder
Příspěvky: 35
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58361
Re: Společně den po dni :) Před 2 týdnů  
Maris ahoj. Ano přesně jak píšeš , zrovna ty jsi mi velkou inspirací , protože asi víš jak se cítím , myslím , že mám obdobně potíže , které jsi měla ty. A ano ty rána byly už nesnesitelné , alkohol + medikace a poté nepředstavitelné stavy . Chci to , opravdu upřímně chci. Chci se cítit dobře a nebýt ve vězení závislosti. I ta věta , kterou jsi napsala , chceš někde skončit na PL na uzavřeném oddělení mezi troskama? ....nechci . Opravdu ne. A je pravda , že pití a léky jsou destruktivní věc a jak jsi psala nyní v jiném vláknu divím se , že mne to ještě nezničilo . Díky dám to musím !
Michal
Junior Boarder
Příspěvky: 35
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58365
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 6 dnů  
Michal napsal:
ale už tento moment mi dal za pravdu v tom , že vnitřně nejsem skálopevně rozhodnutý abstinovat

Asi takhle - jeste nekdy loni, v prubehu 4. roku abstinence jsem tady psal ze nejsem vnitrne smireny se uz nikdy nenapit. Abstinuju, ano, a je to skvely a bajecny ale abstinuju proto ze mam ukoly a praci a povinnosti a musim jeste stacit strasnou spoustu veci ktere bych s chlastem nezvladnul. Ale v hlave jsem mel stale to "jednoho dne". Jednoho dne az bude prace hotova a dulezite zavazky splneny tak vezmu autak, nalozim ho chlastem a odjedu na me milovane misto do hor a tam budu sedet a pit a pit a pit dokud svet nezcerna. Pred par tydny, hned na zacatku 5. roku jsem si pri pravidelne kontrole pred regaly s chlastem v obchode najednou uvedomil ze je to "jednoho dne" pryc. Zmizelo to a ja jsem uplne v klidu a v pohode a vlastne se moc tesim na to ze se uz nikdy v zivote nenapiju . Proc Ti to cele vypisuju... ten odporny chlast nam alkoholikum udelal a dela v hlave priserny bordel a trva strasne dlouho nez se nektery veci daji do poradku . A nektery se uz treba naspravi nikdy. Stojis vlastne stale na zacatku dlouhy a tezky cesty - kasli na to jaky obtize Te na ty ceste cekaji (a ze jich bude) a cim vsim budes muset projit. Ted je dulezity jeden krok, nic vic. A pak druhy a treti a tak dal. Neres co bude a nebude a soustred se na to ze TED se nenapijes a za hodinu nejspis taky ne a treba ani do konce dne. Nejsi pevne odhodlany abstinovat? Blby. Ale ne kriticky! Snaz se, bojuj a uvidis sam jak se to vyvine dal.

PS
Cista domacnost, omezeni spolecnosti a oslav a dalsi upravy zivotniho stylu - ted je to naprosto nezbytne nutny a delas moc dobre ze to dodrzujes. Vydrz, zvladni to a casem budes moct postupne ty omezeni uvolnovat.
Gennosuke
Platinum Boarder
Příspěvky: 642
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58366
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 6 dnů  
Gennosuke díky moc za reakci a hlavně upřímně a od srdce Ti blahopřeji , že jsi nepodlehl a dotáhl to tak daleko. Opravdu klobouk dolů a ta skutečnost , kdy zmizelo "jednoho dne" musí být naprosto osvobozující!!! Ale zasloužíš si to! Jednoznačně máš pravdu , stojím na začátku a vím hlavně teď v létě kolik nástrah mám před sebou. Zkouším teď hlavně oprášit a zavzpomínat na činnosti a věci , které jsem měl rád už od dětství a zkusit najít tu jiskru radosti z běžných činností ať už to je sport , rybaření , kempování , cokoliv , protože neustále se mít na pozoru je unavující musím to vykompenzovat něčím , kdy na to nebudu myslet a vyčistím si hlavu ... Ty zásady dodržovat musím , teď se mi ozval 3 dny po sobě kamarád , jenže ten má ještě větší problém než já , chlastá ligu , ale neustále si to obhajuje a nepřipouští si problém , roky jsem ho neviděl až poslední dobou zažil jsem i dny, kdy mu nedělalo problém stáhnout 10 piv a pak 2 litry vína . Jednodušše buď pracuje půl měsíce a půl měsíce pije každý jeden volný den. A když jsem ho viděl při začátku pití jak dychtivě na ex pije první 2-3 piva , aby rychle srovnal hladinku a dostal se na uvolňující účinek hrozny no. Takže takové lidi musím striktně a sobecky odstřihnout bez diskuze byť to je v jádru dobrý kluk. Už píšu moc , tak ahoj , cením si rád a zkušenosti !
Michal
Junior Boarder
Příspěvky: 35
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58367
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 5 dnů  
Ahoj Michale,ano kamarády, kteří mají problém s alkem v rámci sebezáchovy musíme odstřihnout.Den po dní pořád se snažit být v pohodě i když to někdy v životě nejde,mít po ruce dobrý džusík,čajík,kolu a čokoládu,případně něco na zklidnění,a věřit, že to dáš.
Držet se úspěšných ,ať tady nebo jinde.Zvládli to jiní,tak Ty taky. Drž se !!!!
Maris
Platinum Boarder
Příspěvky: 851
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58369
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 4 dnů  
Michal, píšeš:
..."stojím na začátku a vím hlavně teď, v létě, kolik nástrah mám před sebou."
..."máš jedinú nástrahu = samého seba!!!"
...,ale: "Kto Ťa pozná najlepšie?"
(...Alkohol?)
"Vždy si TO: len a len,TY-SÁM!!!"
(...prajem Ti mnoho zdaru; v (s)poznávaní SEBA-SAMÉHO a v správnom využívaní poznania o SEBE; najmä: v praktickom/(triezvom) živote.)
Ja
"Ego sum, qui sum"... ;)
Platinum Boarder
Příspěvky: 2947
graph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58372
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 4 dnů  
"...protože neustále se mít na pozoru je unavující..."

Keby som stále mal na to myslieť, skončím na psychiatrii. Len k F-10 by pribudla iná diagnóza. V začiatkoch je opatrnosť rozhodne na mieste. Ale žiť v neustálom strachu z alkoholu, tak to nie. Alkohol je tu a stále bude. Treba sa s ním naučiť žiť. Naučiť sa ho ignorovať.
krtko
Platinum Boarder
Příspěvky: 2109
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Narozeniny: 11/10
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58375
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden, 4 dnů  
Maris, ahoj:) , mám téměř u konce další střízlivý týden , ano musím , včera jsem měl jet na kolo , super parta , ale nejel , proč? Klasicky jsme kdysi dávali zastávky na pivo , teď to není na místě pokoušet , mám už asi půl roku jednu krabičku Xanaxu , ale je plná téměř , dávám to bez toho, být se trápím, chci si to vyžrat se vším všudy Jinak sladké apod mám a jídlo mi chutná , alespoň něco

Ja, díky za komentář a přeji Ti také vše nejlepší k narozeninám , ono máš pravdu , o nikom jiném než o mě to není

Krtek, taky Tě zdravím a díky za reakci. Kamaráde ono vzpomeň si na začátky Tvé abstinence , ať člověk chce nebo nechce myslí na to , pže je to teď aktuální a hlavně jak píšeš , alkohol je všude kolem mě. Věřím si , mám to teď dobře nastavené v hlavě , ale musí se mi zlepšovat zdravotní stav , musí mi být lépe , pže mi není ani bez alkoholu dobře , už jsem tady o tom referoval. Pak už z té bezvýchodnosti člověk sáhne po alko ,pže zázrakem potíže zmizí byť na chvíli. Ale chci aby zmizely jinou cestou , takže se budu snažit to konstruktivně řešit. Nejedná se čistě o deprese , ale o bolesti svalů , lýtek , zad ...prostě když Ti pořád není dobře , tak jsi v depresi , nešťastný a pak piješ . Snad bude líp ahoj
Michal
Junior Boarder
Příspěvky: 35
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58383
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden  
Ahoj lidi a ahoj Michale!
Jsem ráda, že se Ti daří nepít,vydrž, bude jen líp.Na to kolo jsi mohl jet a dávat si kofolu,ale Ty asi sám víš nejlíp jak velké by to bylo pokušení.Jo je fajn,že se držíš od tabletek,pak je to začarovaný kruh.Víš,že v opavské léčebně se pořádají asi každé úterý mitingy AA? Myslim, že to bylo v 17.30.Může tam přijít kdo má zájem,ale který je to pavilon už nevim. Tak jen ,abys věděl,kdybys měl chuť tam zajít.No já když se rozhodla nepít a šla za tím jak chrt ,tak jsem nějaké chutě a nástrahy nevnímala,prostě jsem moc chtěla přestat.Mi hodně vadilo u nás v AA,když kámoška po letech začala pít a já se cítila strašně ohrožena.Pořád jsem na to nyslela,jaká je to hrůza.A taky mi vadilo,když se říkalo, že recidiva je prospěšná.Přišla jsem na to,že nemusím se vším souhlasit a taky,že tzv.Kroky v AA nemusí být prospěšné každému.Dala jsem za pravdu svému psychiatrovi,poté co jsem se ze 4.kroku sesypala,že staří kostlivci se nemají vytahovat(obzvlášť ty za které nemůžeš)a človek má žít dnes a hledět ať nedělá chyby do budoucna.I když se to občas stane,že.A nevím jestli si nenamlouváš ,že alkohol Ti dělá dobře a je to vysvobození,kdyz je Ti nějak blbě.S tím nesouhlasím a zatím jsi neabstinoval dostatečně dlouho.Ten kdo není alkoholik a zkáruje se občas a upustí páru, když je v nějakém tlaku,tomu to pomůže,ale tohle není náš případ.Neomlouvej své pití,nedělej z něho lék na úzkost,myslím, že máš dobře vyzkoušeno co Ti to dělá po čase.Vidim to sama na sobě,jak jinak uvažuji a přehrávám si v hlavě situace jak jsem reagovala když jsem pila a to i když jsem nebyla pod vlivem.Dlouhou dobu trvá než mozek začne myslet jinak a to si myslím,že ještě pořád nejsem OK.A možná nikdy nebudu,ale ten pokrok u sebe vidím.
Maris
Platinum Boarder
Příspěvky: 851
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#58385
Re: Společně den po dni :) Před 1 týden  
Ahoj , vím naprosto přesně každá středa 17:30 oddělení 18 , 2 patro , nejdu tam . Já dnes byl na krvi a zítra jdu na vyšetření , teď nepiju ani nevím fakt to nepočítám 14 dní možná ? A je to tam , kde bylo no , úplně stejně jako vždy . Nemám až tak psych.problémy jako ty fyzické , bolí mě vpravo na hrudi i zezadu , jde to do nohy i do hlavy jako by za oko, vykašlavám hustý hlen . Já prostě se neumím zbavit dojmu , že alkohol je fakt u mě vysvobození - úleva , kdyby mi od toho ulevil prášek bez váhání ho lupnu. V následujících dnech dám vědět , jsem přesvědčený , že mám nějaký fyziologicky problém ....motá se mi hlava , bolí lýtka , špatně dýchá ...uvidíme. Dám vědět. Nemám ani craving po alkoholu , mám craving po úlevě . Nemám žádný třes , úzkost , jsem unavený , spal bych , věř mi , že cítit se teď dobře , nesedím s krýglem na zahrádce , ale jsem třeba na kole, bruslích , na výšlapu , tenise nebo xyz jiných činností , které mě baví ...nejde to , tělo stagnuje. Prodám do týdne info, zatím budu mlčet dokud nebudu vědět a Tobě gratuluji a moc Ti přeju , aby bylo pořád líp a našla si klid v duši a byla šťastná ☺️
Michal
Junior Boarder
Příspěvky: 35
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
Nahoru
Stránka: 1...163164165166167168169170
Přihlásit se k odebírání kanálu novinek fóra
Banner
Alkohol tester .cz - značkové a certifkované alkohol testery
Žena alkoholik
MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny
Protected by Spam Fighter