Alkoholik

Ahoj dám si každý den doma aspoň 2 až 3 piva myslíte že to je moc někdy nad tým premislim ale nějak mě to nepřijde že by to bylo moc že bych mohla být závislá

Nadužívání alkoholu je víc než 8 jednotek alkoholického nápoje týdne ( v Tvém případě 1 alko jednotka = 1 pivo) a zároveň nikdy více než 3 nápoje najednou. Druhou "podmínku" splňuješ, ALE alkohokických jednotek máš místo 8 minimálně 14 a více, což je téměř dvojnásobek.

Jednodušší varianta nepij třeba měsíc a uvidíš zda máš problém, ale ono to může být vpohodě, ale taky nemusí, za čas to nemusí být 2-3 piva denně, ale 3-4 piva denně, pak 4-5 piv denně a víš jak by to pokračovalo. K zamyšlení je i to, že tím, že vypiješ 3 piva máš po dobu pití a než se odbourá z Tebe alkohol pár hodin třeba 6 v sobě nějaké promile, když se zamyslis, tak to znamená 1/4 dne = 1/4 roku s obsahem alkoholu v těle? Je to dobře? Ahoj.

Piva jsou 10 Gambrinus a přes sobotu a neděli si dám jen jedno a nebo vůbec takže závislá na alkoholu asi nehrozí a nebo ano

Ahoj, pravidelné pití už je závislost.
Mezi jednotlivými příležitostmi by měli být 2 až 3 dny vůbec nepití žádného alkoholu a to pití by mělo být podle těchto tabulek.
LINK zde:www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/da-se-pit-alkohol-s-mirou

Lucie, a vy to chcece nejak resit?
Nebo se ptate, ze o tom premyslite?
Ja bych taky resila 2-3 piva kazdy den ohledne kalorii.
Prevedeno na kalorie, to jsou poradny tri krajice chleba
Taky zalezi co mate za praci, jestli to spalite.
Ale kdyz napisete piju kazdy den 2-3 piva, tak mi to pripada dost.
A jakou dobu to uz trva?

Mňa by zaujímal skôr vek a dôvod, prečo niekto doma vypije každý deň 2-3 piva. A prečo nie už cez víkend.

P.S. Nemusí byť každý alkoholik, aby mu v hlave zasvietila kontrolka, že toho alkoholu je už trochu cez mieru.

29 jsem ještě na mateřské nejspíš asi že jsem furt zavřená doma a nebo nejspíš ze stresu když přijde z práce přítel dom a mám obavi asi nepůjde ke svim kamaradom se ozrat jak to on umý někdy i 2 krát do tydna

A nyní máš asi naváto, ne?

sa chcem spytat, mali ste niekto v rannej abstinencii vacsinou vecer pocit takej vnutornej psychickej bolesti ? Akoby zo samoty, osamelosti ?
Ak si sniekym pisem je to lepsie, tak ma zaujima ci teda je normalne tieto pocity mat a ak tak bud sa nejak snazit zabavit alebo ich proste prezivat i ked to je tazke a casom to prejde, alebo je normalne tieto pocity nemat a byt pohode sam so sebou, nemam to vzdy ale ked sa to objavi tak to nepomaha, tak ak niekto ma nejake skusenosti, alebo si tym prechadzal.

Este na lieceni nam hovorili, ze je dolezite pocity nedrzat v sebe ale prejavit ich a ze alkoholici s tym maju problem, ja ked ich prejavim, citim sa lepsie

Vnimam, ze byt pohode ovela viac pomaha k udrzaniu triezveho zivota