Alkoholik

Jo,to je dobrý směr.Drž se,přeju hodně sil,výdrž a KLID...

Renata. Čítaj si aj knihu návštev. Nech jedného dňa nemusia tam písať tvoje deti. Alebo si prečítaj diskusie na zachytka.sk, tam je to tiež skôr o tom, že niekto hľadá pomoc pre niekoho. To už je zúfalstvo ľudí, ktorí nevedia ako ďalej s niekym, kto v rodine pije.

Zdravím všechny v krásné sluneční neděli.
Tak jen tak pro sebe, mám opět další měsíc pez pití. Jeden z mnoha kterým říkám ZNOVUOBJEVENI.
Už ani při různých akcích nemám myšlenky se napít a nějak vnitřně cítím, že je to hnus.

Ahoj Macku,jsi dobrá a moc Ti to přeju,já už mám taky 15tý měsíc bez a jde mi to skvělé.Pocit střízlivosti,bez absťáků a bažení je prostě super . Krásnou neděli všem.

Ahojky, já opět den 1. Prostě se nedokážu pustit toho, že nemůžu ani o víkendu, že prostě nemůžu vůbec, i když třeba měsíc vydržím čistá. Včera jsme jeli s dětmi na výlet, bylo to super, ale kvůli zbytkáči jsme jeli o dost později, než jsem původně chtěla a to jsem si v pátek říkala , dáš, si jen 3 skleničky a půjdeš spát. Padl litřík a spát jsem šla o půlnoci.Už takhle nechci. A krize příjde, až se za týden oklepu, děti půjdou k tátovi a já budu víkend pro sebe a víno bude lákat. A já si zase řeknu..mělas těžký týden, tak co.
Ach jo.

Tak jdi o vikendu s nekym na vylet bez alkoholu

Karolína napsal:
A krize příjde, až se za týden oklepu, děti půjdou k tátovi a já budu víkend pro sebe a víno bude lákat. A já si zase řeknu..mělas těžký týden, tak co.

Plan A, plan B, plan C... a vsechno idealne pripravene jeste nez zacne vikend. A cely vikend se nezastavit tak aby jsi vecer padla utahana do postele a usnula jsi. Kdekoliv a cokoliv co Te udrzi od piti. Jakmile se zastavis a nebudes mit co delat tak to velmi rychle skonci zase u flasky.

No Kájo, však právě - když jsou děti u otce, máš po těžkém týdnu čas pro SEBE. PRO SEBE.tak si ten čas užij, prožij, a ne prochastej. To je ztraceny čas. ....

Milá Karolíno. Teď nemysli na to zda se ještě napiješ. To je jen známka tvého podvědomí že se bojíš o přísun alkoholu. Ber situaci a cíl TEĎ.
Zaměř volné chvíle na něco zajímavého, nebo odpočinkujiciho. Kino, procházky, kniha atd...
Dělej krůčky po krůčku a mysli na přítomnost.
Chvíle strávené s alkoholem ber jako ponaučení a ztrátou času.