Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
S tým "ve střehu" to zas netreba preháňať. Nedá sa žiť v neustálom strehu, kedy to príde. Vlastne by to už ani nebol život. Ten stres z toho potom môže opäť viesť k recidíve. Ja som mal jeden čas také niekoľko mesačne obdobia nepitia. A vždy keď sa už blížil cca polrok nepitia, začal som byť nervóznejší. Akoby som už čakal ten deň D. A svojim spôsobom som tu recidívu privolal. Takže teraz už recidívu neriešim. Len si žijem bez alkoholu, 24 hodín. Ale musím zaklopať, nemal som nejakú extrémne krízovú situáciu zatiaľ. Vtedy aj to vedomie, že nesmieš ani jeden, môže ísť bokom. Na takéto krízovky je dobré mať nejaké kontakty v mobile.
|
|
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Macku, ze se napije z nudy a stereotypu .. tomu se mi moc nechce verit. Nebo jsem to jen spatne pochopil.
Byt ve strehu = znat sam sebe, rozumet sam sobe svym pocitum, emocim. Napr. se naucim, ze kazde rano si dam sprchu, at se deje cokoli, vzdy si dam sprchu. A po case zjistim, ze jsem sprchu vynechal a nebo vynechavam. Tak se zacnu ptat sam sebe, co je jinak a proc. Protoze prave tyhle "zmeny" vedou k znovu napiti. Ze zacnu zase sklouzavat do vyjetych koleji. Nevim, jak to lepe napsat, popsat.
Neni to byt ve strehu, jak psal Krtek, musim se hlidat. Spis cit proto, zjistit, ze se se mnou deje neco jinak.
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
MichaleB, myslim, ze piti z nudy a se stereotipu, je vec co existuje. Je to muj pripad.
A kdyz bych se jednou a pak vicekrat rano neostrchovala studenou vodou, tak proto, ze se mi nechtelo. Vse nemusi mit jasnou pricinu
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1215
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Eriko, furt mi to prijde jako pitomost. Pijeme pro ten ucinek a tim je vyplavovani dopaminu. Pijes snad z nudy a stereotypu stavu/vodu do te miry, ze si na ni vytvoris zavislost?
Co se tyce prikladu se sprchou.
Pokud si reknu, ze chci neco zmenit, dari se mi to a po nejaka dobe vynecham jednou, pak zas jindy, pak op treti atd., tak je neco spatne, protoze se mi nedari dodrzet slib, co jsem si dal.
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Piti z nudy je pro ten efekt opilosti. Napises se, opijes a den ti rychleji utece.
Takhle jsem to myslela
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1215
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Ozývám se po nějaké době. Zase jsem to pokazila byt jen 2pivama,ale asi to snáším hůř neboť to je hned poznat. Doma bylo peklo a hádky o mém pití
Nakonec se dozvím že ani netušil že jsem abstinovala půl roku. Prej si to myslím jen já.
Vím že v první řadě by jsme měli abstinovat kvůli sobě, ale když ani nejbližší ti nevěří.
Chápu že se nemohu divit tolikrát jsem zklamala. Asi jsem si řekla že 2 piva mě nevyčte. A to jsem je popíjeli při přípravě oběda aby vše stihla líp to šlo.
|
|
Macek
Gold Boarder
Příspěvky: 187
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Za rady od vás jsem byla hodně vděčná, neboť s příchodem na fórum jsem začala abstinovat. Moc mě pomáhalo tu číst vaše úspěchy.
Doma jsem dostala otázku proč pije alkoholik?
Asi jsem si dříve myslela že pokud jsem ve všech směrech výkonná a dokážu se ještě při tom všem starat o ležící maminku, nikdo mě nebude nadávat když se napiji.
CHYBA.... můžete být sebevětší super dříč alkohol vše zničí.
|
|
Macek
Gold Boarder
Příspěvky: 187
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Duvera, to je kapitola...Ja uz abstinuju skoro rok. Minuly tyden abstak jak prase i jsem zvracel,pritelkyni se vsechno vratilo a proste mi neverila ze jsem si nic nevzal.Jo jsem alkoholik,praskar a hulic. Co tak posloucham vsude okolo na skupinach tak proste chlapy nemaj duveru zpet od manzelek treba ani po dvou letech.
Ja abstinuju jen kvuli sobe,kvuli nikomu jinymu to nema smysl! a tim ze abstinuju vse postupne prichazi samo-rodina, pritelkyne, dcera. Oni to vidi a vedi proc abstinuju. Vubec po nich duveru nevyzaduju proste si myslim ze na to nemam pravo a nemuzu to chtit! Jinak samo zacni znovu abstinovat, zkus si na tom relapsu najit neco uzitecnyho do dalsi abstinence
|
|
L...x
Senior Boarder
Příspěvky: 58
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Ty jo! Abstak po roce. Ty me desis.
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1215
|
|
|
Re: Selhala jsem Před 4 rok, 10 měsíce
|
|
Macku, uplne te chapu. V tomhle vedru je na pivo chut. Ale po dvou pivech ji uz mam. Tak si nemyslim, ze spatne snasis uz dve piva. To je asi znat na kazdym. Zalezi jestli se ti rozjedou do mile a nebo rejpave nalady.
Ja si taky pri vareni driv davala. Lip to jde o ruky. A kdyz ma byt nejaka navsteva, tak zmizi trema.
Ted se drzim zuby nehty. A desim se toho, az se jednoz pustim
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1215
|
|
|
|