Alkoholik

Dobré ráno,
směna v práci , co se stane...naposled to byly vážné zdr.problémy v rodině, ... a sáhl jsem po alkoholu... ale jinak stačí cokoliv no, na chvíli ztratit hlavu a podlehnout, většinou v kriz. situacích. Já jsem si začal uvědomovat problém víš už před par lety, ale nebyl jsem nikdy na tom dnu jako mnoho tady, že bych pil denně, ale začlo mi to výrazně ovlivňovat neg.život a to úplné dno poznat nechci, proto se snažím, okolí problém u mě nevnímá, u našuch národů se občas spráskat je asi dost tolerováno bohužel, já to jako velky problem vidím...kocoviny, okna, deprese, nechci to..

Pěkný večer všem,
já bych potřebovala poradit, co teda děláte ty první dny.
Já bych tak ráda byla úspěšná, ale pak mě to pohltí.
Nevím, čím zaplnit ty první dny, kdy mám pocit, že nic jiného než pít mě ani nebaví.
P.S. děti nemám

První dny a všechny dny.

První dny to chce doplňovat mineraly, jíst. A najít si činnost. Já jsem uklízela. Kompletne. Skrine, šuplíky. .. Taky pohyb, chůze, plavání.

Vyplnit čas. A až začne trochu fungovat mozek, tak si nastudovat něco o alkoholismu. Ať člověk ví, co a proc se mu děje.

A pak už si dávat dohromady život a naučit se ho žít. ...

Ahoj všem!

Pátý den bez alkoholu a najednou si říkám, co jsem na tom chlastu vlastně měla. Zatím mi teda vůbec nechybí. V úterý jdu na první terapii. Ano, sport, uklízení a dobré jídlo u mě taky zabírá

Jak jste na tom vy ostatní?

Zuzka.

ProstěJá napsal:

P.S. děti nemám

O to snazsi . A co delat? Cinnost. Intenzivni a narocna cinnost - uplne jedno jaka. Kdyby jsi mela lichy den kopat jamy a sudy den je zasypavat . Ja jsem zacal intenzivne chodit do fitka, diky volne pracovni naplni jsem si toho v praci nabral vic tak abych se tam kazdy den minimalne 8 hodin nezastavil a po praci jsem chodil na prochazky. Proste jsem treba v 6 vecer skoncil v praci a (bydlim v Praze) jsem misto domu sel na prochazku. Zacalo to 5-6km prochazkami, koncilo 15-16km . Dulezite bylo ze jsem domu dorazil 8-9 vecer utahany tak ze jsem vyridil par nutnych domacich povinnosti a padal jsem v bezvedomi do postele.

Ten zacatek tak nejak jde. Muze to byt obcas krec. Ale .. dlouhodobe se udrzet v tom stavu, abych mohl rict - jsem stastny a spokojeny.
Jako obecne a vetsinu casu ano. Ale ta prace na sobe je na cely zivot. Skoda, ze nam v porodnici zapomneli dat navod, jak se divat na svet.

MichalB, píšeš:
Ten zacatek tak nejak jde. Muze to byt obcas krec. Ale .. dlouhodobe se udrzet v tom stavu, abych mohl rict - jsem stastny a spokojeny.
Jako obecne a vetsinu casu ano. Ale "ta práce na sobě je na celý život." Skoda, ze nam v porodnici zapomneli dat navod, jak se divat na svet.
..."náhľad na svet a dianie vôkol je dar rodičov a súčasného edukačno-vzdelávacieho systému."

...",ale schopnosť správne si vybrať, (rozhodnúť sa a vytrvať), odovzdať kolektívnemu vedomiu/(vyššej sile) svoje nedostatky a závislosť, vnútorne sa skonsolidovať (emotívne aj morálne) TO je bonus, ktorý lieči aj uzdravuje celopriestorovo - v každom časovom pásme, bez rozdielu konfesií, výšky hladín: => (IQ+EQ+SQ) alebo farby pleti, či pohlavia."

Trápiť sa "silou alkoholikovej vôle" je sadomasochizmus v priamom prenose. Telo aj myseľ sú závislé a morálka má trvalú dovolenku.

ProsteJa, nekdo radi bez ven, uklizeni, kopani der , ja koukala na telku. Neco co me pohltilo. To byl Zlocin, severska verze. A pak detektivky

Děkuji za rady, musím teda přiznat, že je to spíše horší a pěkně to se mnou mele.

Mám ještě jednu otázku. Můžu se nějak dostat k doktorovi, aniž bych dostala do karty ortel "alkoholik"?

Já první dny zvládal celkem v klidu, jsem čistej od června 2019, ale teď mám nějakou krizi, už 3 dny furt přemejšlím jestli si dát nebo ne.. je to už 2,5 měsíce a všechno bylo vpohodě, přitom žádný důvody pít nemám, v životě všechno klape, v práci dobrý, rodina dobrý, kámoši super... ale snad to brzy odezní, nechci se vrátit do toho kolotoče zase...