Alkoholik

MichalB, dík za rozbor co a jak u psych. Ano vím, že to hlavní je na mě, ale už ani nevím jestli to chci.
Dnes je to 7den co jsem nic nepila a vlastně z toho nemám radost. 7dní a každý je stejný, ráno vstanu, jdu do práce, pak dojdu domů, lehnu si a ležím zase až do rána, než jdu do práce.

maku, přišel čas, kdy se budeš muset začít starat o sebe a ne o druhé, najít nějaký ten svůj smysl života, svoji cestu. Je to na dlouhou trať, mně trvalo léta než jsem vyjel ze zajetých alkokolejí a najel na jinou trasu. Čím dél člověk pije tím je to pak horší. Jasně, zpočátku to není nic moc, hodně jsem obětoval, provedl různé změny, ale pak se to nějak srovnalo a teď můžu říct, že se mi žije celkem fajn, není to ideální, ale aspoň tak a těším se z různých věcí, maličkostí... kdo hledá najde, věř, zkoušej různé cesty, přeju ti to

Mak, a s flaskou to bylo lepsi? Mozna jen ten vecer(?)
Se naopak domnivam, ze je vhodna doba na dochazsni na terapii, aby to neskoncilo zase u flasky.

Mak, a 7 dni je malo na to, aby bylo tak nejak celkove lepe. To clovek akorat tak vystrizlivy a musi mit nejaky plan B, ktery prijde po A (po nepiti). Musel jsem a musim i na dale menit nektwre veci, chovani, pristup. Je to proste obycejnt strizlivy zivot se vsim, co prinasi. Ale snasi se to o dost lepe steizlivy nez neustale nalitej a nic neresit. Oni se to stejne je kupi a kdyz to rupne, je to strmy pad dolu susem.

Ahoj Maky, dnes to je16 den co nepiju.
Pocit spatne nalady mam od vcera. Pred tim jsem mela radost vecer, ze jsem to vydrzela a rano pak prisla dokonce euforie, jak jsem skvela.
Ted nic takovyho, takovy pocit bez radosti.
V noci jsem se tak hnipala zivotem: co dal? Kde najit nejakou nahradu?
A ted bude vikend, vydrzim nepit, nejen ze jsem si to dala jako bojovy ukol, ale i ze manzel po me pokukuje hlidacim okem.
Ale zadny pocit radosti a ani sebeuspokojeni.

Eriko, zkus si najit nejaky system odmenovani za kazdy strizlivy den. Treba to bude fungovat.

To ja zkousela, cokoladu, bramburky. Teoreticky to zmakly mam, ale praxe pokulhava

V cem pokulhava?

Erika, píšeš:
"To já zkoušela, čokoládu, brambůrky. Teoreticky to zmáklý mám, ale praxe pokulhává"...
Eriko,

..."zmákni při té krmi ještě i pohled na váhu"...

3 kg dole