Alkoholik

Smekám před těmi, co se odhodlali jít na běžnou pobytovou léčbu, protože já se tomu hodně vyhýbal a ztratil jsem hodně času, zhruba 5-7 let, ale pokud opět zklamu, jsem rozhodnut prostě regulérně zajít k adiktologovi a třeba mně na ní pošle.Také mám jiné problémy, hlavně s tím, že najednou jsem na problémy, na které jsem bral alkohol sám, tudíž psychika pracuje a proto to jdu vyjet na kole, jarní počasí, co jiného v sobotu může alkoholik abstinující dělat než sportovat a frustrace, nebojím se to nazvat vyplavit a vypotit.

Ahoj můj deníku,
tak zdarec jak sviňa, zatím se držím ale nedovedu si odhadnout jak to dopadne s příchodem jarních dnů a slunce, kdy bude všude plno hospod zahrádek a podnapilých a budou vyloženě se s pivem exhibovat i v tramvajích a na ulicích. Do té doby snad něco vymyslím. Jinak jsem udělal dobře, že právě ve čtvrtek kdy bylo tak pěkně a v sobotu, kdy bylo ještě pěkněji, jsem nikam nešel a nejel, protože to k opilství vyloženě svádělo a jistě bylo všude v alejích nablito a po cestě spoustu opilých s lahváči a plecháči.Opilci a pití se mi u lidí i vcelku mladých a neproblémových zatím pořád hnusí a i když třeba je to vlastně psychicky podmíněná nenávistná averze k skupině, co vůbec nic společenského nedělá a pije bezproblémově, tak si za tím stojím a budu nenávidět lidi co pijí alkohol dál, protože mi to pomáhá.Abstinující alkoholiky a dlouhodobě sice problematicky pijící ale nyní abstinující mám naopak až nekriticky v lásce a jsou mi sympatičtí. A myslím to upřímně. Doufám, že mi tahle emoce vydrží, protože mi pomáhá abstinovat.Mějte se jak chcete a jak umíte

Vzhledem k situaci budou hospody a zahradky asi jeste nejakou dobu zavrene a to nam pomuze.

A az je nase vlada za 30let otevre, tak nam uz to bude uplne jedno

Jinak souhlasim, po vyjizdce na kole v peknem pocasi je slina, vo tom zadna!

Jo, tak nějak.Patrně domácí léčba má úskalí v tom, že se nedoléčený alkoholik, který nedokončil ty tři měsíce za uzavřenými zdmi areálu léčebny prostě nemůže pohybovat někde dehydratovaný mezi stánky s pivem...na slunci a s pocitem falešného uspokojení s fyzické dřiny a slinou...To je holé šílenství. Střízlivosti zdar.

Příliš jsem dělal chybu v rozumovém přísupu k věci. Moje závislost má obě podoby rozumovou i emocionální. Ne možná tak emocionální jak si připouštím, ale ani ne ryze rozumovou jak si myslím. Nebo naopak?No každopádně abstinence je zvládnutím obou. Rozum mi dává obratné vytáčky a nejde na ně zareagovat jinak než emočním ne. A naopak emoce chtějí někdy nadřadit se naléhavostí, ale rozum umí snad již říci. NE!Takže abstinent musí být nějak dobře vyladěn jak po emoční tak po rozumové stránce, kde jedna zaskakuje za druhou v případě nouze.
Platón nebo Cicoro,hlavně že je střízlivo!Tolik dnešní lamento.

Uražená mužská ješitnost, sebelítost, časem zničující forma zpracování stresu? Výborné video jablonec abstinenti.Rodinní příslušníci alkoholika-spolualkoholici.
Link:
www.youtube.com/watch?v=mI-vIhIQ6Mg

A uvítám vaše nápady jak to vydržet přes únor, kdy skončí kampaň suchý únor a bude pravděpodobně nával na zahrádkách jak sviňa.Jestli to není tajné,nějaký fígl by se mi hodil. Ahoj, dík.

Me funguji dve veci.
Prubezne pres den piju vodu a mliko, takze vlastne vubec nemam zizen.
A kdyz uz je krize, viz situace popisovana vyse - slunce, kolo, zahradka, slina, oroseny pullitr - pro tyto pripady mam v telefonu sepsany heslovite par bodu/duvodu proc jsem prestal pit.
To si prectu, vzpomenu/vybavim si co se za temi slovy skryva a najednou je mi opet z chlastu zle.

Ale ja mam nejmin co kecat a radit, nepiju teprve od 2.1.2021.

Upřímnost a pokání, to jsem zavedl a taky pravdu, že bez hořící koudele bych to tentokrát už nezvládl bez pomoci. A to mne děsí, že bych přišel o abstinenci a byl pěkně v pytli s tou hořící koudelí. To je pro mne fakt motivace.

Malachiáš napsal:
Me funguji dve veci.
Prubezne pres den piju vodu a mliko, takze vlastne vubec nemam zizen.
A kdyz uz je krize, viz situace popisovana vyse - slunce, kolo, zahradka, slina, oroseny pullitr - pro tyto pripady mam v telefonu sepsany heslovite par bodu/duvodu proc jsem prestal pit.
To si prectu, vzpomenu/vybavim si co se za temi slovy skryva a najednou je mi opet z chlastu zle.

Ale ja mam nejmin co kecat a radit, nepiju teprve od 2.1.2021.

zdravím,
mám taky, ale ne v mobilu.
Mám kartičku proč nepiji a zalaminovanou a z druhé strany je i v laminu moje hrozná fotka po tahu... jsem si ji, tu fotku vytiskla v dmku. Vypadá to jak občanka alkoholika, ale s pokorou dodávám alkoholičky co nepije.

Zdroj ohledně takové jakési kartičky, kdo ji radí a i jiné jeho podpůrné rady k abstinenci více viz
Kniha: Jak překonat problémy s alkoholem
Určeno lidem, kteří mají problémy s alkoholem, i těm, kdo jim chtějí pomáhat
autor Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc.