Alkoholik

lenka napísala:"Centrum závislosti ale radši navstivim. A áno, je mi fajn a moooc"

Lenka, zaujíma ma, či si nezačala v kútiku duše rozmýšľať, že vlastne by si ani do toho Centra nemusela. Veď nepiješ aj bez neho a ako píšeš, je ti fajn. Ale pravdu mi napíš!!!

Sflower napsal:
MARTIN MANN napsal:
Ahoj lidi ,

Tak stale abstinuji , jen ten spanek se mi nechce upravit . Zacal jsem i sportovat (beh / kolo) a pokousim se i zdraveji jist . Navite kam zajit , u jakeho lekare se venuji nespavosti ? Co jinak vy , nejak to tady ustanulo a nikdo jiz nic nepise .....

Mejte se fajn , Martas

A co kava? Caj? Vynechat uplne kofein a namiesto toho nieco na skludnenie "popijat cely den, caj nejaku relaxacnu zmes (hloh, medovka, lipa, levandula, harmacek) alebo striedat. Za tyzden by mohlo pomoct. Na mna ucinkuju dobre vsetky".
..."bylinky sú riešenie!"
...tiež na TO idem od lesa/prírody a cez prírodu a prirodzenosť.

Krtek napsal:
lenka napísala:"Centrum závislosti ale radši navstivim. A áno, je mi fajn a moooc"

Lenka, zaujíma ma, či si nezačala v kútiku duše rozmýšľať, že vlastne by si ani do toho Centra nemusela. Veď nepiješ aj bez neho a ako píšeš, je ti fajn. Ale pravdu mi napíš!!!

Ne, a to vážně!! Protože mám vážný strach z toho, že euforie pomine a udělám zas nějakou blbost. Jen jsem to špatně napsala

OK. To ja len preto, že by to nebolo nič výnimočné. Kopa ľudí si dá na detoxe žiadosť o liečenie. A na to sa nejaký čas čaká. No a počas čakania sa im zdá, že už vlastne ani nikde nemusia ísť, pretože práve pár týždňov nepijú, aj bez toho liečenia. Ale im to odhodlanie nepiť dlho nevydrží.

Lenka, píšeš:
Ne, a to vážně!! Protože mám vážný strach z toho, že "euforie pomine" a udělám zas nějakou blbost. Jen jsem to špatně napsala
..."to vieš, že nič netrvá večne!"
..., a preto "je potrebné vymedziť si správne priority!"

Krtek napsal:
OK. To ja len preto, že by to nebolo nič výnimočné. Kopa ľudí si dá na detoxe žiadosť o liečenie. A na to sa nejaký čas čaká. No a počas čakania sa im zdá, že už vlastne ani nikde nemusia ísť, pretože práve pár týždňov nepijú, aj bez toho liečenia. Ale im to odhodlanie nepiť dlho nevydrží.

Upřímně jsem si to zprvu myslela, ale po čtení zdejších příspěvků věřím tomu, že pokračování nebude tak snadné jako začátek a bude snazší uklouznout. Tak jsem vyhledala "pomocnou hůl". Jsem zvědavá, co mě tam čeká.

Ja: začínám měnit spoustu věcí. Vše přehodnocuji a priority se začínají dost měnit

Viem ako to myslíš s tými prioritami, ale napriek tomu. Priorita číslo JEDNA, teda tá najdôležitejšia, musí byť pre teba abstinencia. Od toho sa bude odvíjať všetko ostatné.
Môžeš si stanoviť ako prioritu deti, ale ak budeš piť, veľmi užitočná im nebudeš. Môže to byť zdravie, ale alkohol ti k zdraviu nepomôže, práve naopak. Ak prácu, pitím o ňu jedného dňa prídeš atd. Samozrejme, že to neznamená, že sa pre abstinovanie prestaneš starať o deti, o zdravie, vykašleš na prácu. len si musíš vtrepať do hlavičky, že s alkoholom o to všetko môžeš prísť. Možno nie hneď. Možno o 10, o 20 rokov, ale predsa. Kniha návštev ti môže byť výstrahou, kde príbuzní- rodičia, deti hľadajú pomoc pre svojich blízkych a sú v podstate bezmocní. Pretože napriek tomu, že pri tejto svojím spôsobom ľahko liečiteľnej chorobe. keď stačí maličkosť- nepiť, tak je to zároveň ťažká choroba v tom, že jediný kto má od nej kľúč je ten, ktorý vlastne o ten kľúč ani nestojí.

Lenka napsal:
Protože mám vážný strach z toho, že euforie pomine a udělám zas nějakou blbost.

A to se s velkou pravdepodobnosti drive nebo pozdeji stane. Nezlob se prosim, naprosto Ti nechci kazit radost ani te nejak "srazet" ale realita je takova ze to k odvykani proste patri . A u nas co jsme to zkouseli a zkousime sami se ta pravdepodobnost blizi jistote. Dulezite je to v takovem pripade nevzdat a zkouset dal.

Jsi sikovna a delas dobre s tim centrem zavislosti - v zacatcich je kazda pomoc dobra.

Ja:"Abstinovať možno aj nasilu, so zaťatými zubami a ich škrípaním... "

No dá, ale budeš tiež triezvy. Aj keď takéto abstinovanie asi dlho nevydrží.