Alkoholik

4 pivka není tak moc. Mně se osvědčila fyzická aktivita přes den (běhání, rychlé procházky), pak nemám večer tolik potřebu pít alkohol.

Tě pic Cibulka.. nevím pořadně jak to máš s chlastem,těžko radit.. musíš sama,napiš ráno,co konkrétně chceš dělat.Přeju klid,upřímnost, odvahu

Cibulka napsal:
Ahojte, no nedávam to, prosím tu o pomoc.Pred týždňom 3 pivá, dnes 4. Je to moc silné, "chcem sa vrátiť späť, ked som bola nad vecou. Neviem čo robiť."
Cibuľka,

opäť začni "triezvymi dvadsaťštvorkami"...

"Poučenie z vlastnej minulosti máš, teraz → aktívne ži vlastnú triezvu prítomnosť!"

"Príjmi svoj alkoholizmus a odvážne ho dvadsaťštyri hodín kroť a drž na uzde! Múdrosť v rozlišovaní sa objaví sama a včas!"

"Dôležité je chcieť a vydržať - ísť si za svojím triezvym snom"...

Ahoj, Karafiátku- je to super že? Šikovná, mám radost
A ty Cibulko, tebe taky chválím, protože jsi přece dlouho abstinovala, už víš jak na to, utneš to neboj a bude zase dobře. Jak dlouho jsi abstinovala? Recidiva jako nutné zlo, aby si člověk zase něco uvědomil?
Držte se, Cibulko opakovaně si čti, co napsal Ja. Hlavu vzůru.

Drahoslavo, recidiva neni nutne zlo. To je velky omyl. Recidiva je naopak nebezpecna - z pohledu psychiky, zdravi aj.

Ahoj Michale, já přece netvrdím, že není nebezpečná. Co mám podle tebe té Cibulce napsat? Cibulko, cos to provedla, ty nevíš jak je to nebezpečné? Bohužel už se stalo a každé selhání( pokud se znovu postavíš na nohy a stopneš to), tak tě posune dál. Nevzdávat a zkoušet znova. Bohužel to s psychikou zamává. Teď je nejdůležitější to stopnout a nenechat rozjet!

Ahoj Drahoslavo, ano je to SUPER . Proběhly i bažení a stavy, kdy mi lidé i přes můj opakovaný nesouhlas chtěli nalít. Ale ustála jsem to a jsem za to moc vděčná. Navíc abstinence posiluje psychiku. Cítím se fajn. Hodně mi právě pomáhají jak jsem psala knihy. Dnes jsem si půjčila od Týnkové "Breviář abstinující alkoholičky" a od Formánka "Úsměvy smutných mužů". Když čtu ty osudy lidí, vidím, jak závislost prožívají druzí, jak zrecidivovali a znovu abstinovali a věřili, že bude líp . To je i pro tebe Cibulko. No tak jsi uklouzla. Stalo se..teď už se soustřeď, aby se to nerozjelo ve více dní po sobě a jak píše Ja - začni znova den po dni a ono to půjde . Výhody abstinence mají jednoduše navrch a je dobré si to uvědomit, když dostaneš chuť - uvědomit si i ta negativa, která po vypití alkoholu nastanou a aby sis pak neřekla..když už jsem si dala jedno, dám si další.. Soustředit se na něco jiného v tu chvíli a bažení přejde, pro tu chvíli, pro ten den..a večer ulehneš s čistou hlavou a bude ti moc fajn. Držím palce.

Jak tobě se daří Drahoslavo? Doufám, že dobře a těšíš se z každého krásného dne s čistou hlavou . Vlastně jsem tehdy odstartovala abstinenci po přečtení příspěvku, co jsi založila .

Ahojky všichni . Dnes jsou to přesně čtyři měsíce bez alkoholu . Je mě moc fajn. Všechny ty hrůzy prvního měsíce, co jsem tu s vámi sdilela jsou nenávratně (snad) pryč .Tedy, zůstalo pět káv denně. Díky za vás . A teď potřebuji ještě přestat kouřit . Hned . Pomůžete mi? Nepřidá se třeba někdo? Bolí mě z toho hlava a po první ranní cigaretě zmizí i energie, kterou mám po spánku . Tak tu tak sedím, a říkám si, že to výročí oslavim a utnu cigára . Ach jo, jsem hrozný závislák. Stále musíme na něčem viset