Alkoholik

měla bych s tím pití něco dělat,tento rok sem zacházela až moc do extrému
někdy sem o sobě ani nevěděla prostě děsné stavy

A co mas v planu? Se prihlas do Sananimu. Pokud jsi z Prahy nebo to do ni nemas daleko, je to kousek id IP Pavlova. Nebo Centrum na pomoc zavislym Praha 4 Budejovicka, Eset Praha 10 Strasnice. Pripadne muzeme zajit na AA.

Michal

Stát se abstinentem je můj sen už mnoho let. Snad se mi to už konečně podaří.

Iné sny nemáš? Ako motiváciu abstinovať.

Krtek napsal:
Iné sny nemáš? Ako motiváciu abstinovať.

Snů mám spoustu, ale abych je mohl zrealizovat, tak musm v první řadě abstinovat. Chlast mě žere strašně moc času a nic nestíhám. A dokonce i když zrovna nepiju, tak pořád v hlavě řeším, kdy se zase budu moct napít, takže jsem stejně nepoužitelný.

Karel Václavek napsal:
[b]
A dokonce i když zrovna nepiju, tak pořád v hlavě řeším, kdy se zase budu moct napít, takže jsem stejně nepoužitelný.
Aj teraz?
Si alkoholik? Uprimne. Nie preto, že to tu niekto od teba čaká.

Pýtam sa preto, že ak si priznáš, že si alkoholik, je to prvý predpoklad úspechu. Žiadne možno alebo nie až taký. Prijmeš to, zmieriš sa s tým. A prestaneš s alkoholom bojovať. Viem,že sa to ľahko povie, ale v skutočnosti je to ťažšie. Asi príliš myslíš na ten alkohol. A ani to nie je dobre. Stále s ním bojuješ. Niekedy čím viac človek chce, tým menej sa darí. Nauč sa(napíš si) spôsoby zvládania cravingu. A používaj podľa situácie. Píše sa to tu stále dokola. Musíš si to "nastaviť" v hlave. A tak ako som písal aj Zdenovi. A to platí pre každého alkoholika. Pre abstineneciu musíš niečo spraviť. Sama za tebou nepríde. Mne pomohol v začiatkoch A- klub.

A už som to tu písal. Abstinencia nemá byť cieľom, ale prostriedkom k jeho dosiahnutiu. Preto je dôležitá motivácia, cieľ(reálny).

Krtek napsal:

A už som to tu písal. Abstinencia nemá byť cieľom, ale prostriedkom k jeho dosiahnutiu. Preto je dôležitá motivácia, cieľ(reálny).

Vysvetlím to takto. Poznal som chlapíka, ktorý 3 roky abstinoval(nepil). Pre neho bola abstinencia cieľ a sen. Darilo sa mu. Ale trápil sa pri tom. Nepil, ale nemal z toho žiadnu radosť. Len 3 roky svojím spôsobom trpel. Nenašiel v abstinencii, slobodu, voľnosť, potešenie. Len nepil. Preto píšem, že abstinencia nemá byť cieľom, ale prostriedkom. Niekomu stačí aj šťastná rodinka, priateľka a niekto chce lietadlo.
A je dobré spraviť si radosť aj maličkosťou, ak sa darí. Netreba nič veľké.

Ahoj všem: dnes 401. den bez gamblu

Blahopřeju,to bude krásný Ježíšek