Alkoholik

Ja pravdu nemam. Neni to z me hlavy. Ale x deserileti vyzkousene metody u zavislych a tisicileti urcite bez zkoumani zavislostbiho chovani a mysleni.
Precti si knihu Ze zavislosti do nezavislosti. Co veta, to hluboka pravda overena zivotem zavisleho abstinujiciho 20 let.
Terapie na x let bezna vec. Dlouha systematicka orace na zmene zpusobu zivota a chovani. A tzv. Aha efekt je super

Aha efekt ve zkratce je co?

Ve zktrace je to to, co jsem napsal/opsal.
Dlouhodobe na necem pracujes, zdanlive se nic nedeje a pak AHA ono se to vlastne stalo

Jo AHA uz rozumim )))

ahoj všichni, tak jsem po ránu dočetla celé dva dny vašich příspěvku zpět, a musím říct, že mi docvaklo, co je tentokrát jinak na mé abstineci..Když vás tu tak čtu, uplně nahlas vám odpovídám...Bože, proč o všem tak furt přemýšlíte, proč se v tom tak stále patláte, hrabete,přemýšlíte, mluvíte o tom, píšete si deníky o svých pocitech, čtete publikace jak slušně říkat NE, nechci alkohol....a EJHLE, doprčič, vždyť já byla úplně stejná(stále mi proudily hlavou stejné myšlenky)....Dnes, nevím proč, to mám jinak...nepřemýšlím o tom, proč jsem tak hrozně chlastala,nepřemýšlím o tom, jestli se někdo bude divit, a co si pomyslí, když večer na bigbít jedu autem, či že si s kolegyní v práci nepřipiju. Prostě nechci. Prostě proto, že jsem to řekla.A tečka! Prostě to přišlo samo. A ten chlast mi do pusy nikdo neleje, tak to vlastně jednoduché JE!!! Nepít.A hotovo!!! A zrovna včera v práci, když ostatní měli nalito, tak mě přepadla chuť, ale asi víc na cigáro... tak jsem si šla vedle koupit velké výborné latte na dobrou chuť a po minuutě chut na cigáro pryč. A to hlavně proto, že jsem mozku pozornost na chlast a cigára odvedla jinam a nenechala ho v těch myšlenkách, že vidí pití a cigarety a nedostane taky. Prostě aktivně v tu chvíli jsem něco udělala... Nesmíte ty svoje PITOMÉ mozky nechat tolik pracovat

A to je přesně ten dnešní svět... Jako ta výchova dětí. Ty květinové matky co vidím kolem, stále přemýšlí, co ve výchově udělat, aby dítě bylo osobnost, stále přemýšlí, jestli to dělají dobře, už se uplně vytratilo "selské" myšlení, které velí příroda. Takové ty "pudy smečky", co nám ukazuje příroda. Ne,ony stále o tom kecají, přemýšlí, debatují a doma jim místo osobnosti vyroste nezvaldatelný paňár, co diskutuje s matkou, proč nesmí vběhnout do silnice, protože prostě je její kámoš, ne syn, a nerespektuje slůvko NE. Prototě proto, že jsem to řekla!! Ale, pardon, to jsem se dostala jinam

Dobré sobotní ráno všem
Agi, ty naše mozky no. To je problém ale tak snad nám to taky někdy "dojde".
Já dneska v plánu domácnost a kuchyn a praní. Knížky a TV. Zítra má být líp, tak bych ráda na výlet, pokud mi bude líp. Furt mě bolí tělo a hlava, asi nějaký moribundus Co vy?

Ahojky, jestli ona nám je ta příroda zbytečně moc nerozvinula ... myslím ty mozky...
Jinak, šetři se, chřipajzna by se neměla přechodit, kóór když nemusíš. Raději odpočinek. Jak už jsem zblblá mi napadlo, radaji vodu než chlast -)

Už se mi nese čaj s medem a citronem. Zatím ležím. Uvidíme, přes koleno nic lámat nebudu. Agi kdyžtak napiš vedle, do chatu

Dobré ráno ženský ,
Agi tak jsi necetla pozorne...u me alkoholismus je jen jeden z problemu-a ne primarni, proto ten denik, ktery mnoho psychologu ci odborniku i doporucuje psat nevidim na tom nic spatneho preci...nevim jakou mas zkusenost ty, alten muj nema ucel si tam zapsat hm vcera jsem mel 7 piv a 2 rumy to nemi pointa...a gratuluji k abstinenci ale trosililinku si protirecis...nekdo cte knihy, pise denik, ty take ctes toto forum a pises zde-ono i toto je virtualni denik svym zpusobem ne? Jdu spat po praci brou