Zdravím všechny,
Doufám ze jste měli krásné vánoční svátky a už se těšíte na novy rok?
Mam tu takový problém a nevím jak dal už. Už je to asi 2 rokem kdy potají piju doma. A to nepravidelně (minimálně 3 to týdne) a to maximálně 1,5 – 2 litru vina (tvrdým alkoholem se vyhýbám a dávám si ho málokdy). Zvláštní na to je vše ze jenom doma si to dopřávám, když jsem s kamarádama venku (třeba v hospodě, či na návštěvě, kde se i pije) si alkohol dávám minimálně či vůbec a dokonce i ho odmítám.
Funguji jinak normálně, chodím minimálně 3 – 5 x do týdně cvičit (plavaní, bouldering, fitko, domácí cvičeni ci běháním).
Mam skvělou prací, která mi i baví a mam i milujícího partnera a často něco podnikáme. Když u něho přespím tak vůbec nepiju i když on si doprava alkohol (max. 1 sklenici)
Vesměs není důvod proč pit? Presto si dávám alkohol večer ve větších dávkách (maximálně 2 litry vina)? nemam potřebuj nějak zvýšit dávku.
Mate také takové zkušenosti, jak jste proti tomu bojovali či jak jste skončili?
PS: omlouvám se za češtinu, jsem cizinec.