Alkoholik

Děkuji za radu,
a je možné, že časem si nebudu už připadat tak méněcenná, kvůli té minulosti a postupně se to aspon málinko srovná a stoupne i sebevědomí?

Stopko, minulost nezměníš, i kdybys dělalo nemožné.Prostě jsi selhala, no a?Alkohol je silnější než Ty, já, než všichni lidé.Mysli na dnešek, udělej si ho hezký, a budoucnost tě čeká také pěkná, nic si nevyčítej, jen si pamatuj , co s tebou chlast dělal, už se nedej!Nenič si klidný spánek vzpomínkama, výčitkama, mysli na nové ráno bez alkoholu , s čistou hlavou, svědomím.....Měj se ráda, měj ráda život.

Líbo,
děkuji za podporu. Já jsem si od začátku roku pořídila diář a každý den si utrhnu tu jednu stránku toho dne, že jsem to opět dala bez alkoholu, no nemám započteny ty dny před koncem starého roku, ale to neva, napsala jsem si tam datum na začátek diáře od kdy nechlastám.
Prostě jsem se nějak nadtím zamyslela, proč jsem nepřestala pít už dřívěji, proč...?!
A pak mně popadlo děsné zněchucení nad sebou samotnou a doslova touhle myšlenkou jsem si spustila výčitky svědomí za minulost a s tím, že to jsem měla učinit už dříve.
Nicméně ten diář chci trhat i nadále, je to další zamyšlení nadtím, že zpět už nechci.

Náhodou jsi dobrá, nepiješ, držíš se, to tě nenapadlo?

Stopko,
a víte, jak jinak a krásně se budete cítit, až budete mít těch listů z diáře odtržených víc? Stane se z Vás sebevědomá žena, která se nebude bát někoho potkat, nebude se bát zazvonění telefonů, nebo ohlášení mailů-protože před tím si díky svému alkoholovému chování nikdy nemohla být jistá, co kde prováděla....Věřte mi, mluvím z vlastní zkušenosti,zažila jsem obojí, dneska už bych neměnila.
Držím Vám palce-vydržte!
Helena

Líbo, děkuji.
Budu více myslet do budoucna a pozitivně.
Přestala jsem pít, to byl můj cíl ,nepiju a vydržet nepít to je můj další celoživotní cíl.
Prostě musím přijmout fakt, že jsem dopustila , že sem alkoholička a že jsem si to neuvědomila dříve, jak už jsi psala alkohol byl silnější.
Asi nemá cenu si denně vnitřně vyčítat, to mně akorát ubíjí.
Ještě jednou velké dík za pomoc a reakce a přeji hezké odpoledne, už je mi lépe.

Heleno děkuji za podporu,
chci to vydržet, jiná cesta není. Kontrolovanému pití nevěřím ani trochu, to jsem zkoušela, než jsem přešla na üplnou abstinenci. Takže opravdu jak píšete vydržet.
Děkuji, že jste napsala z vlastní zkušenosti , já zase po pití navíc kupovala na netu kdejakou blbost ...

Jo, dívky, blbli jsme fest, už to bylo, doufejme už nebude.Chlast je past.

Chlast je past, trefně napsáno...jak dlouho trvá než přejde únava, třes a další hnuj bez chlastu?

Michale,
to je individuální. Závisí to od toho kolik a jak dlouho kdo pil. Pak od fyzičky.
Za mně první 3-4 dny. To byl třes, žaludek na vodě, ünava, podrážděnost. Vlastně jsem první dny ukrajovala hodinu po hodině. Jak kdybych se učila chodit))) Pak začně ten boj. Hledat spoštěče bažení, suchá domácnost a pod. Pak už ukrajuji po dnech. Taky záleží jak tělu v první dny pomůžeš. Já beru léky , přírodní na podporu jater a vůbec více hledím co tělu dávám. Potom jsem přidala lehké cvičení. Stačí i procházky ze začátku. Prostě nějaká činnost. Žaludek se srovnává taky pomalu. V podstatě opravuji tělo, takže to je individuální.