Alkoholik

Banner
Alkoholik.cz
Nacházíte se: Úvod Fórum
Zaregistrováním do fóra získáte jedinečnou identitu a nikdo nemůže psát vaším jménem nebo přezdívkou.
Vítejte, zde se můžete přihlásit nebo registrovat.   Nepamatujete si heslo?
Stránka: 1234
Dolů
Téma: Ranní ptáče bez lahváče
#42442
Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Dobrý den všem,
chci se zeptat jaké kdo má zkušenosti s notorickým pitím, sama jsem si tím prošla před deseti roky a opět se řítím tam kam nechci
Pistácie
Expert Boarder
Příspěvky: 106
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42445
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Nestačia ti tvoje? Ak vieš kam sa rútiš, vieš čo máš robiť, ak tam nechceš.
A čo bolo tých 10 rokov?
krtko
Platinum Boarder
Příspěvky: 2109
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Narozeniny: 11/10
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42446
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Vím kam to směřuje, spíš hledám rady jak ustát bažení... Všechno obecné znám, léky zatím fakt nechci, ono se řekne tak od teď už ani slzu... Je mi jasné že na každého funguje něco jiného. Devět z deseti let jsem trávila s přítelem, který mě tenkrát hodně pomohl, před rokem přišel rozchod a já blbka jsem svůj volný čas začala věnovat kamarádkám, že jako opět "svobodná" a teď po roce se nestačím divit, jaké tempo jsem nabrala
Pistácie
Expert Boarder
Příspěvky: 106
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42447
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Zuzana, a co fungovalo na nepiti tech 10 let?
Rady jak ustat bazeni najdes urcite zde:
www.alkoholik.cz/zavislost/ke-stazeni/online-knihy/category/1-online-knihy.html
Jak překonat problémy s alkoholem (Karel Nešpor)
Bažení - craving, společný rys mnoha závislostí a zvládání (Karel Nešpor)

Vynechani shcazeni se s lidmi, kteri piji. Vyhybani se stresu, predchazeni mu. Fyzicka zatez, sport. Navsteva AA, psychoterapii, A skupin. Zmena zabehlych ritualu vedoucich k piti. Nastaveni si pevneho rezimu - vstavat ve stejnou dobu, chodit spat ve stejnou dobu. Rezim dodrzovat.

Toto funguje u me velmi dobre.

M.
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1072
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42449
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
9let fungovalo nepití vůbec, poslední rok se v tom začínám opět placat, poslední cca. 2 měsíce jsem ztratila kontrolu. Jsem si toho dobře vědoma, proto jsem přišla sem
Pistácie
Expert Boarder
Příspěvky: 106
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42450
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
A těch 9 let ani lok?
Dee
Platinum Boarder
Příspěvky: 475
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42451
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Zuzana, pochopil jsem to tak, ze tech 9 let si nepila. Otazka znela: co na nepiti tech 9 let fungovalo a nefunguje dnes?
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1072
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42452
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Jsem otázku pochopila a fakt vůbec netuším co fungovalo, prostě jsem neměla potřebu se napít. Hledám sama v sobě odpověď a na nic nepřicházím, měla jsem super pocit, že už nejsem závislá, ten se v poslední době vytratil.... Stereotyp života, řád, práci mám pořád stejnou, nevím, možná s přítelem odešla jistota, přišla samota a nuda.
Pistácie
Expert Boarder
Příspěvky: 106
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42453
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
Kromě narozenin, Silvestru ani lok
Pistácie
Expert Boarder
Příspěvky: 106
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#42454
Re: Ranní ptáče bez lahváče Před 3 rok, 4 měsíce  
No tak nějak to mám já teď. Ale rozpít se dá po letech i z úplné abstinence. Zavzpomínej, co tě přinutilo přestat.
Dee
Platinum Boarder
Příspěvky: 475
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
Nahoru
Stránka: 1234
Přihlásit se k odebírání kanálu novinek fóra
Banner
Alkohol tester .cz - značkové a certifkované alkohol testery
Žena alkoholik
MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny
Protected by Spam Fighter