Sochař: Tak zveese
Sochař: Tak zvesela do každého nového dne!
krtko:
Ahojte. Krtko žije a nepije 
Chuchto: Ahoj, jsem se podíval po čase, že tu přeci je nějaký pohyb na diskusi i jiný než reklamní.
Chuchto: Vzpomínám na přísný metr tady uř přesně nevím od koho, ale dostával jsem tu pěknou čočku, nicméně povedlo se a snad vydržím dál i po jednom tedy napití se za tři roky před dvěma měsíci jednu necelo lahev vodky v noci, ale pochopil jsem snad hned, že nesmím ani loka víc další den a nedal jsem si nic.Nevím jak to kdo měl, ale 2.5roku ani ťuk si myslím docela dobrý, teď se teda ještě dostávám do poslední sebejistoty v nepití, ale snad to pude. Mám jiný šidítko a tím je vaping, ale s tím asi taky končím, neboť to zdražilo ze 30 asi na 120.
Chuchto:
Čím alternujete alkohol? Já moc zatím nealternuji ničím. Vše je na mne moc drahé. A to co je zdarma mne už moc neláká. Práci nemám a to je problém, tam už bych asi na nějaké další vyžití stejně neměl energii, protože ten životní styl to zcela změní oproti nicnedělání a převýší daleko i námohu při nějakém sportu 2x týdně a o jednou pořádně o víkendu. 
Chuchto: Tady je provoz jak turistů z Jižní Koree v KLDR.
Chuchto:
Yelowstone vylézt El Capitain jen s jednou rukou a v druhé mít fotku Nešpora,to je můj relax. He he he. Tak good luck a plácám, jen plácám... 
Chuchto:
Víceméně dnešní formát pro mladé alkoholiky asi vyždaduje vzhledem k jejich věku jiná média jako Tik tok a krátká asi tak půl sekundová videa o alkoholismu .. Anna: Zdravím všechny, chci se zeptat, jestli je tu někdo, kdo má zkušenost s psychiatrickou léčebnou ve Šternberku - závislost na alkoholu,
Anna:
předem děkuji krtko: Tu už toho veľa nenájdeš. Možno v starých príspevkoch. Ale skús na Facebuku Jsme v tom spolu. Tam sa skôr niečo dozvieš.
Chuchto: Tak k té kauze se vyjadřuje asi současná ředitelka tady. Nevím, patrně asi jinam bude lepší.
Karolina78: С алкоголиками трудно.
Ja:
Каролина78: "Привет!!!" «link» 
Rachel:
čau, koukam nic novýho tady:( vždycky jsem jdu s nadějí, že se admin probral 
Ale admin asi pije nebo co... Chuchto: Ahoj, tak jak jsem přečetl sem dáívám PRO ZATÍM NEZÁVISLÉ CO MOHOU SNÍŽIT KONZUMACI DLE DNEŠNÍCH POZNATKŮ ZDRAVOTNÍCH SE DÁVKUJE PŘÍJEM ALKOHOLICKÝCH NÁPOJŮ NA 1 DRINK OBSAHUJE cca 12g čistého alkoholu (přibližně 1/3 l piva, 1 dcl vína, 0,4 dcl destilátu).
„Bezpečný“ denní příjem alkoholu by tak neměl
přesáhnout 2 „drinky“.výšené riziko alkoholového poškození jater vzniká při dlouhodobém požívání více než 30 g alkoholu
denně; při dlouhodobé konzumaci nad 80 g alkoholu/den je jaterní poškození téměř jisté,RIZIKEM JE I OBEZITA
Chuchto: MNE TO VYŠLO, že 2 1/3 piva nebo 2dc vína nebo 2 panáky 0.4 tvrdého(37.5%) bezpečná mez a těch nad 4 velké desítky pulitr plus jedna malá nebo 0.7l vína(12%) nebo cca 6-7 panáků 0.4dcl(37,5%) je ta krajní mez....která by se neměla překračovat a když tak ne každý den... A CHODIT případně na testy...:) SAMOZŘEJMĚ JÁ TO PŘEKRAČOVAL NA 5-8 denně a musím si tedy dát navždy pauzu, zatím OK, držím taky palec!
Chuchto:
ODKAZ JE ZDE na lékařský článek o konzumaci alkoholu: «link» Chuchto: Takže bych se držel dle Nešpora. Jakákoliv pravidelná denní konzumace jakéhokoliv byť nepatrné množství alkoholu, ale denně, je již závislost.Tak pěkný jaro respektive léto. Střízlivý nám alkoholikům co už musíme abstinovat samozřejmě.
Chuchto: Oni vždy děljí průzkumy mezi alkoholiky. Mezi těmi co alkohol prakticky nepijí a nemají s ním tedy problém průzkumy nedělají. Ti to pijí tak zřídka, že si ani nepamatují přesně kolik a kdy skleniček vypili.Dle mého, pokud se to má umět, tak to musí být vyloženě sporadické pití, co není vlastně ani pití jak to znají alkoholici, ale jen takové nějaké setkní s přáteli, kdy nejde o ten alkohol, případně alkohol nebyl hlavní náplní toho setkání a celý den se dělalo něco jinného a další den se zase bude dělat něco jinného.Takové ty řeči,ty si dáš kafe já pět piv tam je to hned jasné, proč se sešli..:)
Chuchto: ???????????????????????????????????????????????????????????????????? gghhhhjhutyykpooyw
Ja:
Chuchto alias "TO čučíš": "Pi pomalšie = dlhšie vydržíš!!!" «link» «link» ❤ Erika:
Je to tu moc smutny 
. Chodi sem jeste nekdo??? Jinak vsem hodne stesti v zivote Vodník: Čus! Já jsem sem přišel po zrhuba 6 letech. Přestal jsem pít v roce 2018. Od té doby jsem si na alkohol ani nevzpomněl, jen jsem teď našel nějakej starej email, kterej mi přišel z této stránky... mějte se fajn!
Chuchto:
OK, vydrž, jeden přestal s litím taky před 30 lety dle jeho sdělení protože boural a přítelkyně vylétla čelním sklem, tak že dne na den skončil. A nyní maká v 65 denně 12h a jen 6 piv, plat 50tis čistého, ale peníze dává dívce, ženě a ta chlastá a hraje na mobilu automat, za něj. Už ho to stálo 600 000, tedy co si za rok vydělá. Holt chce si sáhnout, dle mého závislostní chování nezanechal, ale změnil. Petr:
Já sem chodím, bo furt liju Snad bude od zítřka klid. Bez pití... Chuchto: Tak mne napadlo asi z čirého bláznovství sem dát četbu od jednoho metaláka co hodně pil, třeba se v tom někdo najde, je to takové.. no uvidíte sami..
Rachel: JObčas sem nakouknu a taky mě to mrzí, že to tu nefunguje:(
Chuchto: Přitom to tu tak žilo.
Chuchto: Zestárlo to tu, to bude tím. A jsou venku a jsme asi poslední odvyklí zde. Já prosinec 2020.Začal s abstinencí.Jo Bude to už 3r a 4 měsíce. Tak se držme.
Chuchto:
Abstinencí mozek posilujme hned, střízlivost je výhodná pro uživatele. Dnes jsem v centru viděl ty pitky s vodkou do ztráty řeči. Ne děkuji to radši střízlivost. A když se probrali, nějakej dobrák přines... vodku... Chuchto: Ahoj nevíte někdo jak přestat a co čekat od absťáku. Potřebuji přestat s pitím obrovského denního množství kafe Asi 100g sypané Jihlavanky denně. Vyhradím si na ty dny volno protože asi to bude na mokré hadr na hlavu a ouvej ouvej v posteli. Dík za radu.
Fórum
ale teším sa na víkend 
. A tak se v tom placas a z toho co jsi tady za posledni rok napsal mam pocit ze se jen propadas hloubeji a hloubeji. Jen se dokola ohanis diagnozou a rozhazujes sliby kterym ani sam nemuzes verit. Dostal jsi tady spousty rad (a dobrych) od lidi co si prosli tim co Ty - a presto dal jako hlupak opakujes tytez chyby znovu a znovu. Stejni lide se Te tady mockrat ptali co vlastne delas proto aby jsi nepil, jak na sobe pracujes, cim se motivujes, jake mas plany - nikdy jsi nikomu poradne neodpovedel. Neni to smesny. Je to smutny. Vzdycky kdyz Te ctu tak se mi vybavi pohadka "Az opada listi z dubu " od Wericha, jak se cert bavi s alkoholikem Cuperou - "Musíte ovšem opravdu chtít. Svou vůli, co složku, musíte do podniku vnésti vy, jen vy a nikdo jiný než vy.“ Coz je to co Ty bohuzel nezvladas 
Alkohol je dobrý tehdy, když potřebujeme něco zapít - ať už je to něco příjemné nebo zlé. Když to zapíjíme moc dlouho, tak se ale utopíme.
