Alkoholik

Marika napsal:
E.....Bože, doufam, ze konečně něco pochopim a změním k lepšímu.

A čo nechápeš resp. čo by si chcela pochopiť?

Krtko, no tohle je asi spis pro toho terapeuta???? ale zkratka byt vnitřně v pohodě, vědět co chci a co ne, takový ty hranice atd, umět se rozhodovat bez toho, abych toho pak zas litovala a tak. A hlavně nebýt sebedestruktivni, což je můj způsob zvládání stresu.

Že ja vôl som sa nedal na psychologiu. 7 stoviek len za počúvanie....

Krtko, já doufam, ze za těch 700 mi nabídne víc, než jen poslouchani:-D chci odpovědi na svoje otázky:-D

Marika napsal:
Krtko, já doufam, ze za těch 700 mi nabídne víc, než jen poslouchani "chci odpovědi na svoje otázky"
..."chcieť môžeš."

("Ja chcem ďalšiu vilu na Floride"...)
(...a zadarmo!)

Marika napsal:
Krtko, no tohle je asi spis pro toho terapeuta???? ale zkratka byt vnitřně v pohodě, vědět co chci a co ne, takový ty hranice atd, umět se rozhodovat bez toho, abych toho pak zas litovala a tak. A hlavně nebýt sebedestruktivni, což je můj způsob zvládání stresu.

Marika. Keby sme my dvaja prišli s rovnakym problémom, dostaneme možno rozdielnu odpoveď. Príklad-sebedeštruktívne správanie. Dôvod môžu byť prehnane vysoké nároky na seba a následné nezdary. Alebo naopak, malo sebadôvery, podceňovanie sa. Alebo niečo iné.
Žiadny psychológ ti nepovie, čo presne máš robiť. To si na zodpovednosť nevezme. Može ťa akurát nejako nasmerovať. A pochybujem, že počas jedného sedenia. Bude sa ťa niečo pýtať, niečo si zapisovať a 50 minút ubehne ako voda. Tak nech sa ti zadarí. Nech si spokojná.

Krtko, dik za reakci. Zajímavej a pravdivej postreh s tou sebedestruktivitou. Někde jsem četla, ze deprese je agrese obrácena dovnitř. No nic no, taky pochybuju, ze mi nějakej terapeut pomůže, ale každopádně jsem rada, ze mám první téměř týden za sebou, cítím se o dost lip a věřím, ze je to dobrej začátek. Tak snad to půjde. Já jsem teď v praci, takže nespim, ale jinak přeju dobrou noc.

Ale skús ho. Nemáš čo stratiť. Aby si to neskôr neľutovala.

Marika zdravim. Jak to jde? Uz vis termin terapie?

Eriko ahoj:-) dekuji, ze sis na me vzpomnela, překvapivě to jde celkem dobre, nepiju. Teď končím směnu a je mi fajn. S terapii furt nejak váhám, proste si nejsem jistá, zda to je pro me. Jinak ani nějaký chutě moc nemám, zatím je me rozhodnutí docela jasne. Lip se mi cvičí, mám najednou energii a vidím i progres a mám po dlouhé době radost z pohybu. V praci jsem daleko víc v pohodě a uvědomuju si, ze to tu mám celkem rada. I doma větší klid a kluci v pohodě. No uvidim, co přinesou příští dny. Samozřejmě ty věci, co me trápí nezmizely, ale snažím se byt aspoň trosku optimistická. Takže urco ještě je na čem pracovat, nicmene ten stav strizlivosti me celkem naplňuje, přemýšlím a vzpomínám i na některý lidi a věci, co jsem zazila a vnitřně cítím naprostej klid.. samotnou me to prekvapuje. Měla jsi to taky tak?