Alkoholik

Když se podíváte na jeden příspěvek Hany na tomto fóru, dočtete se následující:

"Naordinovala jsem sama sobě od nového roku jiný režim. Tím určitě nechci říct, že bych do této doby něco zanedbávala. Jsme s manželem už sami, dcery se osamostatnily a tím mě ubyla spousta povinností, mám více volného času a z toho mimo jiné vyplynulo to moje pojíjení. Takže jsem se začala mnohem víc věnovat sama sobě. Možná to někomu bude připadat směšné, ale měla jsem do teď třeba jeden krém na obličej, teď mám na den a na noc, na víčka a na dekolt atd., snažím se mít každý den jinak nalakované nehty, pravidelně chodím na kosmetiku, ke kadeřníkovi a na masáže , žehlici prkno se žehličkou vytahuju kvůli 2 trikům a nečekám až bude plný koš, 3x týdně peču v domácí pekárně chleba nebo si sama pletu houstičky, chodím se psama na dlouhé procházky, chodím na keramiky, pletu košíky z pedigu, šiju tildy atd. Stojí to spoutu peněz a volného času ale baví mě to a jsem zaměstnaná. Peníze neřeším, protože těch jsem prochlastala hodně. No a když se sama sobě tak věnuju, tak by byla přece velká škoda to tělíčko opečovávané rychtovat alkoholem????? 6.2. to bude měsíc, co docházím do AT, nepiju a k měsíčnímu výročí mám vyhlídnutou super kabelku."

Chtěl bych jen zdůraznit, že tudy cesta určitě vede. Mít hodně aktivit, zaměstnávat svou mysl tak, aby člověk nemusel myslet na alkohol a především si pak dělat radost drobnostmi. Když totiž někdo pije, vyvolává to v mozku pocit radosti a slasti. Tím, že si udělá jinou radost (i když není třeba tak intenzivní jako z alkoholu) si to kompenzuje a nemá tak velkou (neříkám žádnou) potřebu pít. Takže ano - hodně aktivit, dělat si radost, věnovat se rodině, vnoučatům. To je ono a Hanu v jejím nepití, které trvá poměrně dlouhou dobu, chválím.

Děkuji a slibuji, že nezklamu sebe ani Vás Hana

Tak jsem se také rozhodl přestat s konzumací alkoholu ,ale několikrát jsem to porušil a začínat pořád znova mne už nebavilo tak jsem si dal ultimátum a již druhý den nepiji tak buďte zvědavi jestli tady ještě za týden něco napíšu .Já osobně si věřím že ano.Tak zatím.

Ahoj Ríšo, je fajn, že jsi napsal a piš dál i když svoje ultimatum nedodržíš. Určitě by sis měl najít nějakou odbornou pomoc. Nevím jak moc piješ, ale když už jsi se rozhodl, tak to nenechávej jenom na své dobré vůli a svěř se! Když zapátráš, určitě koho seženeš nebo stačí začít u svého obvodního lékaře, ten by tě měl někam doporučit. Hana

Souhlasím s Hanou. Pokud recidivujete v pití, je málo pravděpodobné, že to sám zvládnete. Zkuste vyhledat pomoc ambulantního neurologa, spolku anonymních alkoholiků atpod.
Nemusíte se stydět. Lidí, co mají prolbém s alkoholem je v ČR až 140.000 jen jsou srabi a nepřiznají to nebo to neřeší. Pokud jste se odhodlal s tím něco dělat, tak to dotáhněte do konce.
Držím palce.

Ahoj,velmi obdivuji paní Hanu.Já sice nepiji denně,ale tak dvakrát do měsíce,bohužel si neumím říct dost,takže si každý umí představit jak vypadám.Druhý den toho velmi lituji a dost se i stydím,takže jsem si řekla dost a snažím se žít bez alkoholu.Není to nic jednoduchého a přiznávám je to dost těžké,ale snad to zvládnu.Nejhorší asi budou první tři měsíce.Na tyto stránky chodím denně a čtu si osudy lidí,hodně mě to pomáhá si uvědomit jak můžu skončit a to bych velmi nerada a že do toho nemám daleko to vím sama dost dobře.Za měsíc dám vědět jak se mě to daří nebo nedaří.

Alenko, neobdivuj mě a ber si ze mě odstrašující příklad, choď sem denně a piš sem svoje pocity a názory. Pomůže to. Já nevím co je horší, jestli denně a relativně při vědomí nebo jednou za čas a "našrot"? Pořád je to alkohol, tak choď a piš a piš a piš.

Souhlasím s Hankou Alenko a vítám tě zde.

Hani,je to přesně tak,jak píšeš.Já jsem si udělala také určitý režim a snažím se ho důsledně dodržovat.Jsou to často maličkosti (napsat dopis,cvičit,upéct něco...),ale mě to pomáhá.Dokonce si to píšu do deníku a odškrtávám,co jsem udělala a to,co jsem nestihla si přepíšu na další den.Nenervuju se,když všechno nestihnu a mám radost,když udělám něco navíc ( včera jsem ušila nové potahy na polštářky ).Myslím,že nám alkoholikům často chybí určitý řád a kázeň.Aspoň já to tak mám.Patří sem třeba i doléčování.OT: dnes jsem byla na AT skupině a objednala se na tzv. opakovačku ( abstinenti jdou na 1-2 týdny do léčebny a připomenou si jak je důležité nepít)

Je to tak režim dělá hodně, mě ale dělá trochu problém ten režim dodržovat. Jak Ivlik správně podotkala, že s tím mám jako blíženec problém a je to tak. A taky si stanovím "režim", který vyhovuje mě, takže to až zase takový režim není. Já mám odpor ke kolektivním organizovaným akcím, i kdybych byla donucena jít do AA nebo na jinou skupinou terapii, tak jí budu ze svého principu bojkotovat. Já jsem v tomhle hrozná. Závislost na alkoholu je hrozně omezující a stejně tak omezující mě připadá doživotní abstinence. Nechci tady vypadat demagogicky, určitě tím popudím hodně zkušených, kteří mají něco podobného za sebou, ale jsem přesvědčená, že se dá pít organizovaně, příležitostně, tak normálně jako normální průměrný člověk.
PS: a hurá do mě