Alkoholik

Hanbou se propadám před vámi všemi tady na diskuzi i sám před sebou, ale nevydržel jsem a dnes jsem do sebe nalil 4 piva. V noci jsem se asi 10 x vzbudil a od rána jsem byl plný nervozity. Už tři dny nemyslím na nic jiného, než na chlast a zlomilo mě to.

Takhle jsem se hanbou propadal já x-krat, cením si, že jsi to napsal a ne jako většina, selžu a nenapíšu, máš nějakou sebereflexi a upřímnost a to je dobře, není všem dnům konec. Teď musíš vymyslet(pokud jsi rozhodnutý dál nepít), co udělat příště, aby jsi neselhal. Není na škodu nějaká medikace, která Ti usnadní začátek abstinovani, spánek je základ a když se dobře vyspíš, budeš mít více sil se svou abstinenci pracovat a zvládat ji. Pže pokud pot nebudeš za pár dní se asi bude něco podobného opakovat a je třeba to ustát. Drž se.

Michal napsal:
Takhle jsem se hanbou propadal já x-krat, cením si, že jsi to napsal a ne jako většina, selžu a nenapíšu, máš nějakou sebereflexi a upřímnost a to je dobře, není všem dnům konec. Teď musíš vymyslet(pokud jsi rozhodnutý dál nepít), co udělat příště, aby jsi neselhal. Není na škodu nějaká medikace, která Ti usnadní začátek abstinovani, spánek je základ a když se dobře vyspíš, budeš mít více sil se svou abstinenci pracovat a zvládat ji. Pže pokud pot nebudeš za pár dní se asi bude něco podobného opakovat a je třeba to ustát. Drž se.

Děkuji Ti Michale, že mě neodsuzuješ. Fakt se stydím sám před sebou, ale přesto věřím, že to dám. Snad už nebudu mít bezesnou noc a budu mít víc sil bojovat.

Neodsuzuju, znám to. Když jsem byl nevyspaný, byl jsem vysoce úzkostný, roztěkaný, den stál za nic, únava, psychicky i fyzicky rozladěný. A když jsem sáhl po pivu najednou to bylo pryč, únava, úzkost vše, takže to chápu. Jen říkám, takové stavy přijdou a je to jen o tom je zvládnout a věř, že jsou x-krat horší stavy, to je jen takový předkrm.

Jen abych nevypadl jako úplný slaboch, pochlubím se, že moje poslední abstinování trvalo od 30. prosince 2019 do 17. května 2020. Už mnohokrát jsem zvládnul vydržet několik měsíců, ale teď jsem selhal hned na začátku, protože prostě bezesná noc mě dost zničila. A taky to bažení už trvalo 3 dny a bylo dost intenzívní, ale pořád jsem optimista a věřím, že dnes 28.12. 2020 jsem se napil naposled.

Určitě těch pokusů je ve většině případě x. Já si nemyslím o Tobě, že jsi slaboch. To by jsi byl, kdyby si pil a nebojoval s tím jako teď.

Michal napsal:
Určitě těch pokusů je ve většině případě x. Já si nemyslím o Tobě, že jsi slaboch. To by jsi byl, kdyby si pil a nebojoval s tím jako teď.

Děkuji za povzbudivá slova. Svůj boj nikdy nevzdám. Mohu se zeptat, jak dlouho nepiješ?

Ahoj Petře, ani já si nemyslím, že jsi slaboch!! Dyť i já začínala 100x abstinovat a po dvou dnech to nedala. Určitě to zvládneš! Piš sem co nejvíc. Já tu "prudím" furt a hodně mi to pomáhá, ale lehké to není. Držím palce!!

Simona napsal:
Ahoj Petře, ani já si nemyslím, že jsi slaboch!! Dyť i já začínala 100x abstinovat a po dvou dnech to nedala. Určitě to zvládneš! Piš sem co nejvíc. Já tu "prudím" furt a hodně mi to pomáhá, ale lehké to není. Držím palce!!

Děkuji Simono! Pomalu začínám po těch 4 pivech střízlivět a znovu věřím, že to dám! Určitě se nebojím silvestra, protože o silvestru mě alkohol neláká, protože v tento den alkohol zhoršuje moje úzkosti a deprese. Loňský silvestr bez alkohol byl můj nejlepší za poslední roky!!! Taky letošní vánoce bez alkoholu byly moje nejlepší. Vlastně ani nevím, proč blbnu a selhávám. Nevím, proč mám někdy ty bezesné noci a proč někdy po tom chlastu tak moc bažím.

Petre, myslim, ze bezesny noci k zacatku abstinence patri. Urcite je mel kazdy.
Ale bojim se, aby se ti to nezhorsovalo. Prida se tres, poceni.
Mne byla ukrutna zima.