Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Ahoj, ráda bych se tady poradila ohledně abstinenčních příznaků. Piju cca 15 let denně. Začala jsem ještě před plnoletostí. Pila jsem hodně, cokoliv, mám za sebou jednu otravu, postupně se moje pití vykrystalizovalo do výhradně kvalitního vína nebo piva. Piji denně 3-4 deci vína nebo 1-2 piva už několik posledních let. Nikdy nemám kocoviny, nikdy dávku nepřekračuji, nikdy nepiju před 18h večer ani po 22h, nikdy nepiji tvrdý alkohol. Víno mám jako odměnu, relax..
Nyní mě ale překvapila reakce mého těla na omezení pití. Chtěla jsem pár dní nepít, ale vždy po 48h od posledního pití se dostavila bolest hlavy, která se vystupňovala až k nesnesitelné a dnes (zase 48h od posledního pití) se k bolesti hlavy přidala i příšerná nevolnost, rozmazané vidění, motání hlavy a zvracení. Je mi opravdu špatně.
Protože potřebuju funguvat, mám dvě malé děti a dokončuji náročnou vysokou školu, nemůžu si takovéhle stavy dovolit. Nemůžu se nechat vyřadit na takovou dobu než to přejde.
Potřebuju poradit, zda se dá dosáhnout omezení a třeba časem úplné abstinence postupným snižováním frekvence pitíabych se vyhla abstinenčním příznakům. Vím, že to nyní nemůže být víc než 48h, mám tedy v plánu pít obden a za nějaký čas (jaký by měl být??) opět vyzkoušet třeba ty 2 dny, jestli to bude po fyzické stránce snesitelnější.
Děkuji za rady.
|
|
Kamila
Fresh Boarder
Příspěvky: 1
|
|
|
Re: Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Jsem Jansty a jsem alkoholik.
Mám dojem, že cesta vede jen přes absolutně rovnou a přímou abstinenci, takové ty kompromisy se mi nikdy tedy nepovedli a už to zkouším přestat asi deset let.
Pěkné Vánoce.
|
|
|
Poslední úprava: 24/12/2020 01:14 Provedl: Jánty.
Predikce mezilidské citlivosti, psychoticismu, paranoie, nepřátelství, asertivity a zvládání kopírování dovedností,
osvojení si regulace poznávacích emocí, na základě raných maladaptivních schémat odečtených z int.diskusí. Laik poloprofesionál ha,ha,ha.
|
|
Re: Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Omezovani alkoholu u me nefugovalo.
I jdyz jsem vypila vic nez ty, jak uvadis 3-4 dcl vina.
Ale kazdy ma hranice jinde.
Jsem pro radikalni rez. Vydrzet!! Ty bolesti hlavy odezni
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1214
|
|
|
Re: Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Ahoj,
jsem Janty a jsem alkoholik. Zbystřil bych a nešel do toho přes bolesti hlavy, to bych sám doma nezkoušel. Může to být třeba aneurisma, které by se mohlo protrhnout a to není moudré, takto pokoušet život.Jinak pěkný Vánoční čas a držme se!
|
|
|
Predikce mezilidské citlivosti, psychoticismu, paranoie, nepřátelství, asertivity a zvládání kopírování dovedností,
osvojení si regulace poznávacích emocí, na základě raných maladaptivních schémat odečtených z int.diskusí. Laik poloprofesionál ha,ha,ha.
|
|
Re: Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Ahoj Janty, jsem Erika a jsem abstinujici alkoholicka.
Myslim, ze aneurisma by bolelo i po poziti vina.
Ze zacatku abstnence jsem mela : bolesti hlavy, motani hlavy, tres v rukou, desnou unavu, vykyvy nalad, byla mi stasa zima, bolesti v nohou, spatnej spanek, nechutenstvi a ja uz nevim co jeste.
Samozrejme, ze bolest hlavy muze byt od vseho mozneho.
Ale kdyz to je po vysazeni alkoholu, spis bych to pripisovala tomu.
Ale furt se podivuji tomu mnozstvi.
Krasne vanocni svatky
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1214
|
|
|
Re: Postupné omezování pití Před 3 rok, 3 měsíce
|
|
Erika napsal:
Omezovani alkoholu u me nefugovalo.
I jdyz jsem vypila vic nez ty, jak uvadis 3-4 dcl vina.
Ale kazdy ma hranice jinde.
Jsem pro radikalni rez. Vydrzet!! Ty bolesti hlavy odezni
Já taky myslím, že omezováním to nejde. To si tak dá člověk jeden den dvě piva a už si myslí, že to zvládá. Za pár dní to ale už nestačí, tak se to zvedne na 3 piva, později 4 a nedávno už to bylo 6. Takhle to mám já a věřím, že většina z nás. Omezování nefunguje.
|
|
|
|
|
|