Re: jak se zbavit uzkosti? Před 12 rok, 2 měsíce
|
|
Katko -všechny léky jako antidepresiva,léky proti úzkosti a strachu zabírají za několik týdnů po nasazení.Pokud Tvé stavy přetrvávají delší dobu?Je nutno opět navštívit psychiatra a zkonzultovat s ním celý problém aby mohl nasadit jiné léky.Každý organismus reaguje odlišně.A co se týká Tvých stavů?opravdu je nutné naučit se odpočívat.
|
|
Jana Mertosová
|
|
|
Re: jak se zbavit uzkosti? Před 12 rok, 2 měsíce
|
|
Tak právě tohle teď taky řeším, jsou to tak hnusný stavy, že bych se nejradši sebrala a šla se ožrat, ale to byhc se z toho nadobro nikdy nedostala. Prý vitamín B pomáhá na nervy, ale zkušenost s tím nemám.
|
|
Veronika
|
|
|
Re: jak se zbavit uzkosti? Před 12 rok, 2 měsíce
|
|
Vitamin B neuškodí, taky hodně procházek, čerstvý vzduch, sport.Jestli máš absťák, odezní, jez, pij hodně,-jistě nealko- zklidníš se, vydrž.Nějak unav tělo, abys spala, nabrala sílu.
|
|
Liba
|
|
|
Re: jak se zbavit uzkosti? Před 12 rok, 2 měsíce
|
|
trochu jsem se dneska večer vynervovala a teď už to neřeším. Mám radu číslo jedna: až se někdy vynervujete tak se tomu potom zasmějte. Pozitivní přístup je nej.
|
|
|
|
|
|