Alkoholik

Ahoj, ano piju teď. Ale už nevím jak dál, tak jsem se rozhodla napsat sem. Dlouho sem si stránky jen prohlížela, protože negativní scénáře mě jen stresují a vyvolají další chuť pít, abych si ulevila. Nevím jak z toho ven. Piju už dlouho, ale tak nějak střídmě (no pět piv klasika, tak asi ne střídmě, ale...). Jenže je to dva týdny jsem pátek, sobota dala deset piv a to byl alarm. Něco se ve mě hnulo a já dostala hrozný strach z následků. Jenže opět, ten strach vyvolal jen další touhu si ulevit. Tak jsem přešla na antidepresiva, paradoxně jsem je odmítala kvůli závislosti. Jenže ten stav potom se zhoršil daleko víc. Od jedné odpoledne se mi potí ruce, jsem nervózní, to předtím nebylo. A já už nevím co dělat. Jde teda asi spíš o chuť na cigaretu, ale u mě to jde ruku v ruce s pivem. Tak si řeknu dám si tři, ale to mě nabudí a je jich sedm. Já už nevím co dělat. Už jsem si to uvědomila, jenže ten stres vyvolá jen další chuť uniknout. Jsem zpocená jak prase přes den, vynervovaná, problémy se spánkem a to jen myslím na to, že přestanu. Vyčítám si, kam až jsem to nechala dojít a nevím co dál. Jsem na to vše sama, nikdo by to nepochopil a pobyt doma, cokoliv tam činit, je prostě spojený s chlastem. Ta nervozita teď to jen zhoršila. Prosím má někdo radu? Hlavně mi nepiště, že jsem v hajzlu, to vím a vážně mi to moc nepomůže, jen mě to vyděsí ještě víc.

Jinak pro úplnost, mám diagnostikovanou generalizovanou úzkostnou poruchu. No ale za ní asi i může to pití.

Abych popsala své stavy přes den, nervozita, napětí, pocení rukou a hlavně, nemůžu dýchat. Pořád lapám po dechu a zkrátka chlast pomůže.

Myslíš, že to jsou příznaky té úzkostné poruchy, nebo spíš abstinenční příznaky?

To já právě netuším. Faktem je, že před nasazením antidepresiv to nebylo tak hrozný stavy. Těšila jsem se na večerní pivo, ale takovéhle stavy nebyly. Už netuším, kde jsem, asi v prdeli. A nevím jak z toho ven. Myslela jsem, že prášky pomůžou, no jen to zhoršily. Nevím jak si říct tu stopku, když celé dny jen přežívám. No pak chci na chvíli klid no.

Ako prvé by bolo dobre vystupit asi z tohto kruhu a potom dalej rozmyslat co dalej ked vytiezvies.Najhorsie su tie prvé dni ked si tvoje telo aj hlava zacinaju uvedomovat nasledky tvojho chovania.Hlavne sa nedreba zlaknut a treba prekonat tieto pocity aby si nespadla zase to toho isteho.Skus si svoj voly cas niecim sprijemnit,ci uz len zapalenim sviecky k tomu si uvaris kavu namiesto piva a zapalis si cigu a vecer takisto si oddychni vo vani alebo si zapni nejaky film hlavne vyplnaj svoj volny cas niecim prijemnym aby si neupadla do zlyvh myslienok.

Pokud by to byly abstinenční příznaky, čemuž věřím, pak není dobré asi hned nasazovat antidepresiva - až po jejich odeznění. Na těch pár dní by to chtělo spíš nějaká anxiolytika (benzodiazepiny).

Další super den. Od tří od rána vzhůru, to uvědomění si problému mě úplně sžírá a tu všeprostupující úzkost to jen zhoršuje. Takže zase jen přežívám s klasickým odhodláním, že večer tři na srovnání a ende. Jenže večer budu tak vyřízená, že budu smlouvat sama se sebou. Teď si říkám, jaký si udělám fajn večer u filmu a večer? Dokud jsem si pití omlouvala, bylo to snazší, tohle je úplný psychický teror už tak zhoršující můj psychický teror. To je fakt bludný kruh

Lajko, uz jsem to psala mockrat.
Me trochu pomohly papirky s ukolama. Uz jen to, ze se musis soustredit na to, co si musis vymyslet za ukoly, pak i to plneni a pak skrtani po splneni.
Vyplni to cas.
A pak jsem sledovala detektivni serialy. Cely film by se mi nepodarilo udrzet pozornost, ale 45 min, to stacilo.
Drz se

Tak jsem skončila na šesti pivech. Ten neklid ustal. Zdá se mi, že zde komunikace nějak poslední dobou není, myšleno na stránkách. Což mi vůbec nepomáhá, potřebovala bych někoho k sobě, kdo mi bude psát o svých zkušenostech a podpořil mě. Asi je to klasický problém, ale jak přestat, když všude kolem pivo je, kamarádi na něj jdou, klipy plné zábavy. S chlastem: www.youtube.com/watch?v=WfhDTBcF-FM&list=RDWfhDTBcF-FM&start_radio=1
Opravdu bych s tím chtěla něco udělat, ale svět je plný chlastu. Prosím moc, ozvěte se někdo a buďte v tom se mnou. Ať vidím i tu druhou stránku. Vím, že to je klasický scénář, že vyhledávám že je pití normální. Ale potřebuju někoho, kdo mi řekne, že ne. A že je na tom podobně.