Alkoholik

No, dobra zprava je, ze ti to urcite prineslo jiste zkusenosti, ktere casem treba docenis. A dalsi dobra zprava je, ze do te situace ses dostala sama a sama z ni znas cestu ven a je zvladnutelna.
Ty vycitky mohou souviset s pocitem viny. Pocit viny souvisi s trestem. Vychodiskem by mohlo byt, ze se clovek prestane ospravedlnovat a namisto toho jedna, resit tu situaci.

Zajimave cteni je napr. od Vadim Zeland Ovlivnovani reality a Jablko pada daleko od stromu. Bez piti mas jiste na cteni knih spoutu casu .

Nechci do toho kecat, ale s tímhle přístupem pít nepřestaneš, nebyly jsem o moc jiný.

Michale, bohužel Ti musím dát za pravdu. Selhávám a selhávám. Strach co bude, abstinenční příznaky, bažení, návyky... nedovoluje mi to se zklidnit a prostě to zkusit. Nepít.

Co s tim budes delat?

Ahoj Lajko, moc ti držím palce. Už jsme se potkaly ve vedlejším tématu. Jak pokračuješ?

Taky jsem se snažila snižovat dávky a u mě to je bohužel buď všechno, nebo nic. Kontrolovaný pití pro mě určitě není, ačkoliv jsem si to strašně dlouho nechtěla přiznat.

Napadlo mě, jestli by nebylo lepší se nejdřív soustředit na odvykání od alkoholu a až potom přestávat kouřit? Oboje najednou mi přijde jako docela velkej mazec. Já přestala kouřit před necelým rokem a nevím, jak bych to zvládla, kdybych si odepřela zároveň i alkohol.