DD,
tak to máà nastavené tak, jak by mělo být, pár přátel, kteří dlouhodobě cvičí, to dělají obdobně. No já osobně jím jak prase, ale začínám malými změnami a baví mě to. Můj alkoholismus spočíval z velké části v tom, že jsem po práci nebo ve volném dni seděl doma a "nudil se" ...byl líný jak veš..a potim mé kroky směřovaly směr "kamarádi" a hospoda. Za poslední týdny po mém posledním krachu, jsem i přes všechnu tu nechuť a lenost šel běhat, dnes už několikátý výběh ( výsledky nejsou nic moc, dech jak postřelený kocour:D ), ale světe div se dnes už jsem se nepřemáhal - dobrý pocit, těšil jsem se, vyolnil čas, myšlenky na alkohol v nedohlednu ... snad se mi bude dařit nadále, chci být fit a cítit se fajn
opravdu cvičení a běh, kolo cokoliv ze sportu má něco do sebe! Všem fajn večer