Alkoholik

Ahoj, k nakopnuti, jsem nejak dozrala. Ale myslim, ze to bylo na posledni chvili.
Bylo to cim dal tim horsi. Kazde rano jezdim do prace autem, nevim kolikrat jsem ridila se zbytakem.
Kolikrat jsem usnula u telky, kolikrat jsem rano volala do prace, ze mam migrenu.
Mozna jsem to utnula za 5 minut 12. A nebo za minutu.
V dubnu to budou 4 roky co nepiju.
Myslim, ze jsem si zachranila zdravi, manzelstvi, praci i vztah s detma.

Ahoj Eriko,

za celé 4 roky jsi se opravdu nenapila? Žádný relaps, nic?
Kdybys měla někdy chvilku, napsala bys, prosím, co všechno si v životě musela změnit, aby to takhle šlo? Jak jsi se vypořádala s cravingem?
Já jsem vždycky selhala, když jsem byla na dovolené, nebo v partě v restauraci. To je pro mě jako Pavlovův reflex, prostě přesmyk a jedu, tedy jela jsem. Už se zase hrabu z pekla ven...

Ahoj Šárko,
jak Ti šla včera střízlivost? Pokud máš chuť, napiš, jak jsi to zvládla/nezvládla .

Já jsem se včera v 18,30 na chvíli natáhla, že si odpočinu a vzbudila jsem se v 6,30 u rozsvíceného světla. Byla jsem tak zblblá, že jsem měla pocit jako v opilosti. To samé se mi stalo na Silvestra. To moje tělo za ta léta pití dostalo asi víc zabrat než jsem si byla ochotná připustit
To už bohužel nevrátím, dnes pít nebudu.

Přeji všem krásný víkend ve střízlivosti...

Podle se to tělo čistí skoro roky. Taky podle životního stylu, kterej si potom stanovíš. Já se taky ráno občas vzbudim teplá a těžká, jak s kocovinou.

Přemýšlela jsem ještě nad motivací. Velkou motivací pro mě bylo to zjištění, že s pitim, i třeba jen menším (ne denně) může člověk mít jakýsi úspěch třeba v práci, může nějak tak žít. ALe nikdy a to opravdu podle mě nidky neudělá vnitřní posun. možná existuje nějaká malá výjimka, ale jinak je to prostě všechno jen o práci na sobě. Kdybych pila dál, nikdy bych se nezačla uzdravovat z traumatu (kterej v sobě máme alkoholici všichni)...A já mam motivaci se uzdravit!

Libus, opravdu jsem nepila.
Ono mi to chvili dalo, nez jsem se dostala az tem 4 rokum.
Ale zmenila jsem asi pohled na vec. Vyhraju!!
Prestala jsem chodit do restauraci, na akce. Ale to neni uplne dobre se odstrihnout.
Na dovoleny jezdim s manzelem, ten to vi a drzi se mnou basu.
Moje motto je zatni zuby a vydrz!!!
Ja proste nevim, na to neni zadna tabulka.

t.me/pump_upp - best crypto pumps on telegram
Make 1000% and more within 1 day, join channel @pump_upp !

Ahoj Eriko,
máš můj respekt, že jsi zvládla tak dlouho sama abstinovat.
Já bych se ale chtěla naučit žít bez odstřihnutí. Nechybí mi přátelé z mokré čtvrti už ani koncerty, ale v průběhu let se ze mě stal v podstatě poustevník. Plno akcí i pozvání na večeři jsem raději odřekla než abych se tam zlila. Přestalo mi stačit jen nepít, chci to umět i venku bez toho, aby nade mnou vládl alkohol. No, bude to dlouhá cesta, ale co už. Dnes nebudu pít

Libus, uvidis
Ale urcite ze zacatku, bych setkani, kde se podava alkohol, urcite omezila.
No se odolava lip, po 4 letech abstinence, nez po 4 tydnech
Drz se

Eriko,
neboj, nechystám se do víru velkoměsta . Jen jsem si uvědomila, že pouze abstinence nestačí. Držím se, baví mě to, ale dělám hrdinu v bezpečí domova a po opakovaných pokusech si uvědomuji, jak je abstinence křehká a proto zkusím adiktologa, aby mě trochu píchli v tom zpětném zařazení do společnosti ))

Krasne pondelni rano vsem. Dekuju za Vase reakce, rady a tipy...jste skveli a jste moje nadeje, ze se da zit i bez alkoholu..O vikendu jsem pila, snizila jsem tedy mnozstvi, takze nic moc hrozneho (no nevim, zda flaska vina neni nic moc hrozneho, kazdopadne uz to se mnou ani nic nedela ), ale rada bych nepila vubec.. Dnes to chci zkusit..pujdu si koupit nejaky vitaminy, nejaky prirodni doplnek na relax plus nejaky I na spani. Uvarim si caj s citronem a budu se drzet zuby nehty.. skoda, ze se ta ranni motivace s kazdou dalsi hodinou snizi drzte palce a vsem posilam virtualni objeti. Vecer nejspis napisu, to bude krize. Papa