Alkoholik

Dnes mám 15 dní, je to už lepšie, mizne tá nutkavá potreba, ale v pozadí to stále je, stále, keď ostanem v tichosti, prvé na čo myslím je alkohol, je stále so mnou ako neviditeľný tieň.. a neopúšťa ma ani únava veľká, spánok tiež zatiaľ iba s podpornými prostriedkami, takže tak

Ale som rada, že sa všetci snažíme, ideme, raz sme hore, raz dolu, nevzdávame! Myslím na vás a prajem krásny triezvy deň!

Dobré ranko,
jedeme dál...

Kristinko, já už jsem o tom také psala - je to stále přítomný stín, jakoby seděl vedle mě. Já doufám, že ho to snad, někdy přestane bavit. O to víc sílí moje odhodlání, když vidím, jak mě chlast ovládl.

Dnes pít nebudu a nebudu ani kouřit

Krasny den vsem.
Kristinko jsi sikulka..jen tak dal ..takze poradne se zborit v posilovne je to tajemstvi uspechu v zavislosti na chlastu..pak si nemuzem ani dojit pro tu flasku haha..pobavilo.
Jeste se vratim k te zelene.. asi to bude znit naivne.. nebo mozna ja jsem naivni a hlopua..ale..ja si jsem jista na 100%, ze proste si tu zavislost na marusce nevytvorim. Proste to vim. Nikdy jsem nekourila, nezkusila zadnou jinou drogue krome alkoholu a ted teda tu travu. Me to nelaka..az si pritel priste zakouri mozna se pridam mozna ne. Ja ani nevim, kde to sehnat..koho bych jako hledala na prodej..cukaj mi koutky uz pri te predstave nehlede na to, ze tohle by na me urcite poznat bylo. Jen jsem lezela prikovana k zemi a tekly mi slzy od zachvatu smichu. Nicholas jsem nebyla schopna..jo a jeste jedna vec, mala spala u moji sestry..jinak bych do toho ani nesla.
Jinak u me chute na piti kazdy den kolem ctvrte, pate..a pak vecer doma jsem furt hodne naladova, staci malo a vybouchnu. Spani taky hrozny. No nic zatnout zuby a vydrzet.

Sarko, urcite to je jen tvoje vec.
Ale vyvolala jsi si euforii kourenim na misto piti.
A to si myslim, ze je ta dulezita vec.
Vyvolat pocit ulevy a nebo krasna se da ruzne.
A o tom to je. Dela se to pro ten pocit

Zdravim vsechny a krasny strizlivy den preji!

Libus, moc dekuji za Tvuj prispevek a citim to uplne stejne! Opravdu neni snadne zmenit vsechny zabehnute ritualy, ale asi to chce vzit jednu vec po druhe a proste to zkusit! Na letisti kavu, na kole tocenou limcu, na trzich nealko most ci horkou cokoladu. Ono vsechno jde jen asi musim vse preprogramovat v hlave Jsi mi musim rict velkym vzorem a inspiraci, jak se s tim statecne peres a menis jednu alko situaci za nealko, chatu, ples atd.

Ono asi je fakt nutne zmenit okruh aktivit a pripadne i pratel (pokud jsou ciste z mokre ctvrti) a misto chozeni po barech a klubech, kde hlavnim a jedinym smyslem je pit, si jit zaplavat, zacvicit, do sauny, na bowling, do kina, do divadla, aktivit je opravdu hodne.

Musim rict, ze ja jsem na svoji velmi krehkou abstinenci taky velice hrda, stastna za kazdy den bez alkoholu, i kdyz nektere fakt nejsou snadne, protoze bojuji s ruznymi demony jako OCD a uzkosti a ten alkohol mi je pomahal lepe snaset. Ale tyto problemy musim resit na terapii a ne u lahve!

Jinak k te kontroverzni marihuane, ja proti ni osobne nic nemam, jen si myslim, ze to muze byt nebezpecne pro nas, co mame tendenci nachazet relax a zapomneni v lahvi, protoze toto je vlastne velmi podobne, hledani relaxu a uniku od problemu ci cehokoliv jineho u navykovych latek. Ono je to samozrejme mnohem jednodussi a pohodlnejsi nez to hledat z jinych zdroju jako sport, cetba, hudba, kultura… Takze tak. On ani alkohol neni spatny sam o sobe, kdyz se konzumuje s mirou. Ale pro nas, co jsme prekrocili Rubikon, proste spatny je. Takze bych byla kazdopadne opatrna, abys nevymenila jednu zavislost za druhou. Vzdyt ono by nas taky v zivote u prvni sklenky nenapadlo, kam to dopracujeme!

Jinak moc se mi libi napad znicit se v posilovne, ze si ani nemuzu dojit pro lahev, to vyzkousim

Krasny strizlivy slunecny den preji vsem!

Zdravím všechny!

Jsem ráda, že jsme to téma marihuany otevřely, také si myslím, že v tom může být skrytá hrozba, když se to nebude správně používat. Teď jsem tady možná za huliče, ale opravdu nemám doma žádné zásoby a nevyhledávám to mermomocí.

Jednu nebezpečnější "závislost" už mám a to je práce. Zrovna když jsem si říkala, že měla trochu zvolnit, tak mě včera povýšili :-D Radost z toho mám, ale opravdu se potřebuju naučit odpočívat a nebýt tak výkonná.

Navíc jsem se s někým seznámila, takže mám další důvod k radosti a smysluplnějšímu vyplnění času.

Doufám, že se máte také v rámci možností dobře a držte se!

Krásný den

Šárka, veď skús, uvidíš, aký to bude mať smer, môžeme ťa považovať za experiment možno to bude revolučná metóda v odvykaní a možno sa len potvrdí to, že si závislosť nahradíš závislosťou alebo ako písala Erika, vyvolávaš si pocit krásna inou drogou, sama som zvedavá, ako to dopadne

Aj ja som mávala / mám najväčšiu chuť vždy okolo piatej, potom som mala / mám pocit, že medzi treťou až siedmou ale mám pocit, že už je to jemnejšie, tak treba naozaj len zaťať zuby a vydržať

Terezka, gratulujem k povýšeniu, a aj k novej známosti? nie je nič lepšie ako si hlavu zapratať takými krásnymi myšlienkami

Libuš, Juliete, to vôbec nie je zlý nápad, pretvárať alko situácie na nealko, veľmi sa mi to páči, beriem to ako výzvu! Ja sama sa pristihujem pri tom, že keď zažijem situáciu, v ktorej som predtým mala vypité alebo som s ľuďmi, s ktorými som pila a tú istú alebo podobnú situáciu prežijem triezva, v hlave si urobím akokeby pomyselnú fajku, ok, zvládla si to, zvládneš ďalšie, je to pre mňa vnútorný posun zažívať to zatriezva a zároveň to lieči rany, ktoré som si alkoholom spôsobila, dáva mi to nádej na vyliečenie presne ako keď Libuš premenila chatku u lesa na nealko zónu

Ahoj parto,
je skvělé, že se nás tolik drží. To jsem nečekala (hlavně u sebe) a mám opravdu velkou radost.

Včera jsem byla lyžovat. U sjezdovky udělali přímo pivovar! To je fakt konec v těch našich alkoholických Čechách!! No koukala jsem na to s obrovským smutkem, protože drak se vzbudil - tak a teď už si fakt nikdy nedáš? V baru nabízeli bombardino. Po lyžování klasika. Tak jsem se šla podívat, co nabízí za nealko. Všichni ve sklenicích piva, nebo bombardino. V nabídce levandulová limonáda anebo okurková. Tak na to jsem zatím neměla, tak jsem odjela. Byla jsem v autě, stejně bych nepila, ale jen jsem vám chtěla napsat o tom bažení. Po cestě jsem se zastavila u kamaráda. Uvědomila jsem si, že jsem si u něj vždy dala jen pivo. Než jsem si umyla ruce, byl na stole otevřený Birell, že prý když teď držím suchý rok, tak ho speciálně pro mě koupil. Jak psala Chantal, že si klidně dá. Tak jsem si taky dala, i když vím, že to není pro každého. Nikdy mi nechutnalo, ale teď to byla lahoda. V noci jsem se budila stejně jako, když jsem pila a dnešní krásný den na běžkách stál za hov.. Tak asi tak, když jsme si slíbily, že budeme psát i negativa.

Jinak - fyzická makačka je pro abstinenci super. Nejen, že bolí tělo a nemůžeš jít pro flašku, ale endorfiny se vyplaví a alespoň nějaká záplata na bolavou duši. Moje večery jsou takové ploché. Nic mě nebaví, tak chodím spát se slepicema. Tak odpočinutá jsem asi nikdy nebyla

Terezko,
z Tvého příspěvku cítím velkou radost a moc Ti přeji, že jedeš na pozitivní vlně.

Jenom napíšu vlastní zkušenost, která mi po Tvém příspěvku dnes došla a třeba Ti to pomůže k obezřetnosti . Já jsem začala závisle pít v okamžiku, kdy jsem dosáhla opravdu velkého pracovního postavení. Najednou jsem měla minimum volného času, velký tlak, velká odpovědnost a stres. Doma děti a manžel alkoholik, který mi s ničím nepomohl. Večer úplně hotová - abych šla cvičit? Na to nebyla vůbec energie. Jediná cesta k rychlému uvolnění - byl chlast.
Paradoxně mi působí stres i rande. Také jsem na konci minulého roku někoho potkala. O vánočních svátcích mě pozval na procházku a já jsem byla tak nervozní, abych udělala dojem, že jsem se den předtím zbourala tak, že musela být radost se se mnou procházet. Ani jsem mu nenabídla tykání. Asi nemusím říkat, že mě už nikam nepozval. Mně to normálně přijde až vtipný (černý humor), jak jsem si vždycky dokázala posr... život, aniž bych k tomu někoho potřebovala. Tak Ti opravdu moc držím palce, abys to zvládla lépe než já