Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Ahoj Lucie,
držím ti palce, vydrž!! Podle mě nejhorší jsou tak dva týdny. Taky jsem si několikrát myslela, že mám všechno pod kontrolou.....a houby,nenápadně jsem se rozpila do původních hodnot. Teď abstinuju měsíc ( od 18.5.) a tentokrát abstinenční příznaky byly hodně silné. Už se napít nesmím, třeba bych to příště už nedala.
Napiš, jak to jde!
|
|
Lenka X
Senior Boarder
Příspěvky: 78
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Ahoj Holky, drzim vam palce.
Ja vim, ze si fakt nemuzu dat ani sklenicku. Povolis jednou, povolis podruhy a ses v prd.....
Nedela mi dobre ani nealko pivo.
Lucko, to bude asi tam mesic, co jsi psala “ o vikendu pivko”.
Je uz je to zas na zacatku!! Tak ted uz vis.
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1215
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Lucia,
...jeden zo sloganov práve o tomto je:
37. "Je to prvý pohárik, z ktorého sa opiješ."
Viac tu: m.cs-aa.eu/uzitocne/slogany-aa/
"Keep smiling!/Vždy s úsmevom!"
|
|
Ja
"Ego sum, qui sum"... ;)
Platinum Boarder
Příspěvky: 3118
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Ahoj , můj poznatek k birelům- nepít , dáš si ho x krát a pak přijde den " a tak jedno čepované neuškodí" - lež , už moc dobře vím , že nefunguje ani kontrolované pití ani birel, nicméně při mé nejdelší abstinenci jsem si jednou týdně / 14 dní dopřál Radler ochucený 0,0% alkoholu a bažení a chuť mi to nijak nepustilo , nutno uznat , že to už k chuti piva je vzdáleno spíš jako vychlazená limonáda , nicméně toto není návod ani doporučení , přeci jen každý člověk to má jinak ....a není dobře pokoušet štěstí , všem hezký den ????
|
|
Michal
Gold Boarder
Příspěvky: 250
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
moc díky všem za podporu a vaše zkušenosti
hodně to pomáhá, protože nejčastěji jsem pila večer doma /sama/, takže nikdo z mého okolí netuší, že je to takhle zlé..
ohledně bažení teda nevím, zatím jsem si nachladila sladký Aloe vera, nakoupila dobré ovocné čaje, zkusila jsem novou fitnes limču z Jágrem Dr.Witt a půjdu prostě DEN PO DNI..
a ohledně AD - nikdy jsem je nebrala a měla bych obrovský strach, že jedna závislost nahradí druhou... chápu, že to někdy asi jinak nejde, ale čím míň, tím líp
s Birellem souhlasím, loni jsem se ho tu naivně zastávala.. tentokrát už to riskovat nebudu..
|
|
Lucie
Senior Boarder
Příspěvky: 74
|
Poslední úprava: 18/06/2020 13:01 Provedl: Lucy.
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Lucia,
...pitie vždy začína prvým dúškom:
41."Jeden pohárik je priveľa a tisíc nie je dosť."
...až neskôr sa pridruží živý problém ~> "ako tie dúšky zastaviť?" (...keď vôľu už spoľahlivo rozpustil alkohol!)
|
|
Ja
"Ego sum, qui sum"... ;)
Platinum Boarder
Příspěvky: 3118
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Lucko,
co se týče těch AD , tak je to individuální a pokud je nutně nepotřebuješ děláš dobře , že je nebereš , někteří ale dlouhodobým nadužíváním alkoholu mají pak problémy při abstinenci - úzkost , insomnie , deprese apod . v tom případě je lepší brát nějakou medikaci a fungovat a až se stabilizuje léky vysadit než se vrátit zpět k alkoholu , pže ty stavy člověk nedokáže vstřebat a ovlivnit. A ano AD jsou sice prezentována jako nenavyková, ale není to pravda . Každopádně pokud by měl člověk volit buď chlast nebo léky , druhá varianta je jasnou volbou ...
|
|
Michal
Gold Boarder
Příspěvky: 250
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
Ale AD nejsou návyková... zavislost vzniká na práškách které mají okamžitý účinek!
|
|
L...x
Senior Boarder
Příspěvky: 58
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
L...x , ty myslíš benzodiazepiny , hypnogeny apod. no bohužel zklamu Tě, že nejsou AD návyková je jedna velká psychiatrická lež
|
|
Michal
Gold Boarder
Příspěvky: 250
|
|
|
Re: Začátek abstinence Před 3 rok, 10 měsíce
|
|
S tím souhlasím též
|
|
Lenka X
Senior Boarder
Příspěvky: 78
|
|
|
|