Alkoholik

Marcelko,tyto vaše pocity vás asi budou provázet dlouho,já je mám někdy ještě dnes a pořád se vrací,ale zdá se že jste to podchytila včas,protože kdybyste pokračovala,přestat s pitím by bylo mnohem těžší a pocity při abstinování o hodně hodně horší.Zaměřte se tedy na ten uspokojivý pocit při abstinenci,co všechno zvládáte apod...Pokud by jste pokračovala v pití,budete v začarovaným kruhu a z toho je těžká cesta ven.Napište si na papír,jako je v účetnictví,stránku má dáti -dal,co vám alkohol dal a naopak co vám všechno vzal,nejen materiálního.Sloupek co vám vzal bude určitě delší a co by mohl ještě vzít nechtějte ani pomyslet.Míchání karet může být docela fajn a je vidět že si poradíte.Radši míchejte

Ahoj Hani,

Už se taky těším až si budu užívat minipřírodu na svojí zahrádce. Včera mě tam soused zkácel jabloň, alespoň mě ubral práci s prořezáváním, která mě nebaví a taky ji těžko zvládám. Vnutila jsem mu 100Kč, ale za chvilku byl nazpět, že to zkonzultovali se ženou a nic si v žádným případě nevezmou. Tak nevím, jak se jim odvděčit, když nechtějí ani za benzín. Sice rádi v letních večer popíjí alkohol, asi by jim flaška udělala radost, ale chci vymyslet něco jiného stejně uspokojivého a zatím na nic nemůžu přijít. To je fakt děsný, jak jsou ty flašky vžitý. Určitě na něco časem přijdu.

K alhoholu mám záporný vztah natolik, že ho delší dobu vůbec nepiji. Během života jsem měla možnost se seznámit s životem blízkých lidí, kterým alkohol sehrál klíčovou roly v záporném slova smyslu.

Jednou jsem, ale udělala vyjímku a sice, když měla druhá sousedka na zahrádce kulaté narozeniny a já jí přišla gratulovat a ona tam nic jiného neměla jen víno. Tolik mě chtěla něco nabídnout a tolik ji mrzelo, že nemá co. Tak mě nalila do štamprdlete půl vína a já to vypila. Ihned jsem to cítila v hlavě a v zápětí v nohách , vůbec to nebyl příjemný pocit, vím, že o nic nepřicházím.
Držet se motyčky je lepší a výhodnější než-li skleničky

PŮJDE TO !!! A bude další zkušenost do šuplíku z hezkými věcmi.
Pa K

No to je super, drž se motyčky a né skleničky, to se mě líbí. To jste mě potěšili. Zvládnu to, z toho strach nemám. My máme okrasnou zahrádku, nepěstuju tam ani pažitku. Hodně jsme se na ní nadřeli a teď už je více méně bezúdržbová, chodíme tam jenom relaxovat. I když po zimě se musela dát trochu do kupy.


Marcelo, piš, piš a piš. Třeba o půlnoci, pokud na tebe příjde splín. Od toho tady jsme. Měj po ruce pořád sklenici s vodou, já jsme si koupila půllitr na bylinkové čaje, pokud dostaneš chuť na alkohol, tak hned změň činnost, kterou děláš. Já jsem ze začátku chodila hodně často na procházky se psama, možná si mysleli, že jsem se zbláznila, že je tak často provětrávám. Jakmile se ti do hlavy dostane myšlenka na alkohol, vem do ruky vysavač nebo žehličku. Pozitivní na tom je, že budeš mít soustavně vygruntováno A taky se mě osvědčilo se odměňovat. Až budeš mít za sebou 14 dnů bez alkoholu, spočítej si, kolik by tě za tu dobu alkohol stál a něco si kup. Já jsem si kupovala lepší vína, takže jsem si tímto způsobem za dobu nepití docela hezky vylepšila šatník. Držím pěsti.

Zdravím tě moc Hani, je moc hezké vědět, že je někde někdo kdo o mém problému ví, poradí a drží mi palce. Děkuju

Marcelko, čím dřív začneš, tím líp, když kvůli ničemu, tak alespoň kvůli dětem.

Marcelka je čupr,určitě to zvládne,už ted má jasno,zvlášt když má takovýho partnera a navzájem se podporují.Poloviční úspěch!

Vážení a vážené chlastající i abstinující, přeji Vám krásné velikonoční svátky, přeji Vám, aby Vám bylo špatně po vařených vajíčkách, čokoládových zajících, pečených piškotových beráncích, ale né po alkoholu. Se mnou už se žádní koledníci nezdržují, jsem chráněná památkovým úřadem, pořádnou šupandu přenechám mladším. Já už jenom peču, peču, peču beránky a zadělávám, zadělávám a zadělávám na mazance. Zvládněte to se ctí a šarmem. Vaše Hanka

Ahoj Hani,
pěkný přání, co se tyče alkoholu, ale s tím jídlem je to pro mě horší, mám ráda sledké a nerada, bych aby mě bylo špatně. Budu muset hodně pít vodu, abych zahnala abstinenční příznaky ze všech těch dobrot.
Také přeji všem příznivcům tohoto fóra a panu doktorovi Mlčochovi, pěkné svátky, příjemný odpočinek a načerpání energie do dalších pracovních dnů.
Všem, kteří jsou již vykročení za úzdravou proti tomu co jim znepříjemňuje a ničí život přeji, aby došli do cíle.

Pro Marcelu - také Vám držím palce, abyste se z toho dostala. Máte obrovské štěstí, že jste narazila na toto fórum.

Tady to totiž chodí tak, že každému nově příchozímu alkoholikovi se začnou věnovat 3 zkušené terapeutky:
Květa, Hana a Ivlika.
Ty Vás vyléčí, i kdybyste nechtěla.....

Důležité je psát sem pravdu, svoje pocity apod. Mě osobně se blíží den D (1. návštěva AT poradny), nicméně od té doby, co sem píšu, jsem snížil spotřebu alkáče min. o 80 až 90%. Přesně to nepočítám, ale cca 14 dní jsem zcela bez chlastu !!!

V čem se cítím lépe a v čem hůře - jednoznačně se cítím lépe v tom smyslu, že se můžu více pohybovat po okolí, cestovat, lítat po úřadech, nemusím již být zavřený doma a koukat jen na monitor nebo vyspávat opice. Celkově se mi pomalu začíná alespoň zlehka otevírat budoucnost, i když dost neurčitě. Včera jsem se byl po třech letech taky přeočkovat proti klíšťatům, mám radost, že jsem peníze utratil taky za něco jiného než za chlast. Kvůli plánovaným občasným cestám do Prahy ještě zvažuji očkování proti žloutence typu A, alespoň mi to lékař doporučil.

V čem se cítím jednoznačně hůře - neustálé myšlenky na chlast jsou asi tím nejhorším, co člověku zůstane. Řekl bych, že se to stále spíše mírně zhoršuje nežli naopak. V odborných článcích se píše, že jednotlivé epizody silného bažení trvají cca 10 minut, u mě je to zatím trvalé, spíše mám "dobré" a "špatné" dny, tedy slabší či silnější celodenní bažení. Také moje nálada je zlehka depresivní - nejhorší je to ráno a večer, přes den to ujde. Úzkosti jsou jen mírné. Bohužel asi budu muset na nějaké interní vyšetření - trochu mě píchá u srdíčka, ačkoliv krevní tlak mi již dosti poklesnul a taky stále se mi trochu hůře dýchá, stejně jako v době mé největší "alkoholické slávy". Ruce se mi již tolik netřesou, to se zlepšilo poměrně rychle. Kdyby mě ještě něco napadlo, tak to sem napíšu.

Úplně bych zapomněl na ještě jeden menší problém, ale ten by se měl snad taky "srovnat", a to je spánek. Dříve se mi nejlépe usínalo, když jsme se před tím s přítelkyní milovali anebo jsme spolu jen tak dělali všelijaké blbinky, ale jelikož přítelkyně má velmi dobré spaní, tak úplně stačilo jen přijít k postýlce, podívat se, jak hezky spinká, lehnout si a za chvíli jsem chrápal jako pařez. Také s mým novým "přítelem" alkoholem se mi zpočátku spalo velmi dobře, ke konci jsem se však již dost často v noci budil, narušil se mi celý režim dne i noci. Taky se to pomalu srovnává, ale ten pocit být o půlnoci sám a ve tmě je docela nepříjemný.

Také Vám všem přeji hezké Velikonoce.

Připojuju se ke Všem co již přáli,krásné svátky bez pití, koledníci at vyfasujou vajíčko a dámy se přejí velikonoční nádivkou.Chlapy trošku s mírou ,myslím šupačku,ale musí to být, prý abysme neuschly.No nevím jestli se tak už neděje :laugh:Radime,docela jste mě rozesmál s tím že vyléčíme i přes "mrtvoly"kdyby to tak šlo a každý dal aspon na zlomek rady,to by bylo štastlivců,ale z Vás mám opravdu obrovskou radost.To píchání u srdíčka může způsobovat zažívání,přece jenom jste si,tak jako skoro každý konzument/mně nevyjímaje/zřejmě poškodil játra,žlučník,žaludek apod,možná máte nateklou slinivku,nevím,jen jsem chtěla říct,že to nemusí být srdce.To se taky dá určitě do pořádku.Je to jedno s druhým.Den D je za dveřma,ted odpočívejte a my budem v duchu s Vámi až to bude aktuální.Hlavu vzhůru,na tom rozcestí jste si vybral správnou odbočku! Krásné svátky všem