Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Erika, asi jsme se nepochopili. Me slo tu formu a jak to pak na dotycne muze pusobit. Jak jsem psal, ja vim, ze statisticky a i ja to mam vyzkousene, ze kontrolovane piti nefunguje - rozhodne ne dlouhodobe a ani bych to nedoporucoval zkouset. Ale vime, ze zkusenosti jsou neprenositelne, takze si to vetsia nas potrebuje zkusit a zkusi.
Ja tim prece nevyvracim vas nazor a neni potreba nazory obhajovat, vysvetlovat.
Asi se bavime o tomtez, jen jsme o dve patra jinde .
Jinymi slovy jsem se ptal, z jakeho duvodu rikame: "nefunguje, nemas na to, nezkousej to" versus "me to nefunguje, ostatnim to take dle jejich zkusenosti nefunguje a nejspis to bude i ztrata casu pro tebe - to zkouset, pak pohoret a mit zklamani".
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
Poslední úprava: 06/12/2021 17:06 Provedl: michalk.
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Já jsem příznivcem Harm reduction přístupu, který prosazují i odborníci, takže to taková blbost asi nebude. Nějakou trvalou abstinenci neplánuju, v podstatě mi to popíjení vyhovuje. Včera jsem měl víno, dnes zkusím být na čaji.
|
|
David
Gold Boarder
Příspěvky: 171
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
MichaleB, jasne! Takhle napsane, to ma svoji logiku.
Ale zase, kdyz vis a nebo kdyz mas pocit ze vis - treba, ze to pali, ze po vode se chodit neda, tak to reknes.
Ale vyzkouset se to musi
Davide tvoje - “dnes zkusim byt na caji” je kontolovane piti??
|
|
Erika
Platinum Boarder
Příspěvky: 1224
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
No jasně...
|
|
David
Gold Boarder
Příspěvky: 171
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Možná nějaké mizivé procento alkoholiků zvládne kontrolované pití. Z mojí zkušenosti a z pozorování svýho okolí to ale jde ale opravdu málokomu. Jak dlouho jsem se kochala touto myšlenkou, že mi to pujde taky. Ne, opravdu to nebudu ani zkoušet už:)
|
|
Rachel
Platinum Boarder
Příspěvky: 597
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
David, tzv. "harm reduction" asi neni nesmysl. Urcite to funguje u nejake skupiny lidi, kteri maji nejakou disciplinu a sebekazen = dneska si dam tri piva a pujdu domu a skutecne jde a necini mu to problemy. Problem je u me jako zavisleho na alkoholu, ze tuhle disciplinovanost nemam a pro me by t bylo velke riziko a utrpeni se o necho takoveho pokouset a z toho duvodu se tim vubec nezabyvam a vyradil jsem alkohol ze zivota uplne a jsem tomu rad a nemam s tim nejmensi komplikaci. Naopak z toho mam jen benefity.
Proto se tak nejak tvrdi, ze harm.red. je blbost = protoze na ni spoustu z nas tak nejak nema koule, no (dle statistik a prectenych zkusenosti).
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Erika, jasny. Je to o tom, jak to sdelis. Muzes nekomu rict, ze je debil a urazit ho a nebo mu muzes rict, ze je debil, protoze xy a jak se to da narovnat a vsichni budou spokojeni ).
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Ahoj, zdravím všechny a moc děkuji, že se diskuze rozjela. Pár dnů jsem se neozvala, styděla jsem se. V pátek jsem odjela k příteli, tam je hospoda normál. Zpočátku dobrý, nedala jsem si tři "na cestu", usrkávala pivo v hospodě. Jenže po zavíračce jsem do sebe stejně naklopila další tři, tudíž celkové skóre šest. To samé sobota, neděle. Včera už mi bylo tak šíleně, že jsem ještě jedno přidala. Nevím co s těma práškama, říkám si, že antidepresiva potřebuji, že jinak to neskončí, jenže ony všechno jen zhoršují. Mám neustálou chuť kouřit, potím se a na hrudi mám střídavě šílenou úzkost nebo divný příval energie. Po celém dni jsem tak vyřízená, že ne film a relax, ale pivo pomůže. Tak si říkám, že než zaberou antidepresiva, tak to dám. Ale lžu sama sobě. Je to peklo, výčitky, strach co bude dál, strach, že jsem ztracená. Nevím co dělat, vysadit chlast okamžitě? Nebude to pro tělo šok? Co ty prášky, mám vysadit? Co dělat? Mám pocit, že se zblázním. A tohle je vážně až od té doby, co jsem začala s Eliceou, už to táhne na třetí týden. Jinak kontrolované pití. Jak jsem si dala ty čtyři minulý týden, tak pohoda, šla jsem spát, druhý den byl znatelně lepší. Jenže víme, jak to dopadlo dál. A prostě čím víc se bojím, tím víc si chci ulevit. Jenže je pravda, že tři piva a sebekázeň je kdesi většinou. Nic no, jdu zkusit sníst aspoň jednu sušenku, je mi permanentně blbě od žaludku.
|
|
Lajka
Junior Boarder
Příspěvky: 39
|
|
|
Re: Alkohol a antidepresiva a úzkosti Před 2 rok, 10 měsíce
|
|
Lajko to je mi moc líto! Možná by se to už chtělo s někym poradit. Zavolat, zajít a poprosim o pomoc. Někomu pomůže přestat najednou. Já vybrždovala. Snižovala sem dávky. Sice se to vybržďování při každým dalším kvartálnim zátahu prodlužovalo, ale vždycky sem se z toho dostala. Každýmu to funguje jinak. Dost často sem to přehnala ještě druhej, třetí den po tahu. Pak sem musela pít i v noci, abych nezešílela úzkostí.
|
|
Rachel
Platinum Boarder
Příspěvky: 597
|
|
|
|