Alkoholik

Stopi,

přesně tak, budeme to táhnout dál a moc se líbí výrok kolegy "Ja" modelovat si abstinenci , sice v hlavě zůstává spousta nezodpovězených otázek, ale čistá mysl a výhody abstinence jsou oproti nevýhodám a problémům malina.

Díky za tipy na nespavost - ten Trytoptofan by mohl zabrat a lze ho i volně koupit třeba ve fit prodejně. Neznala jsem.
Jinak na mne platí přesně tohle www.dobry-spanek.cz/novinky/potize-se-spankem-maji-uz-i-padesatnici-289
včetně reakce na Zoldpidem. Jest potěšující, že tyto problémy má půlka lidí mého věku, nejsem sama, ale je to otravné..
Já si tak nějak myslela, že abstinencí se hodí hned vše do pohody, včetně toho spaní. Jen to prostě chce asi čas - jak třeba píše Včelař, že si to opravdu užívá až po půl roce nepití.. Já mám jen teď jen 4 měsíce, ale abstinovala jsem i rok, že. Jen mám na to teď už jiný náhled.. už nikdy pití.Bojím se - už bych to nedala,a střízlivý život je fakt prima, i s jinejma potížema.
Anebo je načase začít pomocí odborníků řešit i jiné věci, který mi teď lezou na povrch.
Zbavení se pití je jen začátek asi, musím si "uklidit" v duši a mysli
Jak? Máte radu? Dík..

JanoK, mám pro Tebe super trik jak usnout. Zkus sex se ženou. Na mě to funguje spolehlivě :o)))

aha Včelař -to mne nenapadlo tedy, sex se ženou. ale jo, proč ne, když už budu v tý psychice uklízet, zkusím se přehodit i v tomhle...

Láďo, niekto chodí na kluby abstinentov a mi tu máme klub modelárov.

Klub modelářů a zadarmo, žádné předražené sezení u terapeutky a pomáhá to stejně

Já četl nějakou studii jak závislé ženy řeší chybějící alkohol hlavně běháním a sexem, jak s partnerem nebo sebeuspokojováním narozdíl od mužů, kterým chuť na sex opadne a spadne i něco jiného a jak nepomůže ani viagra tak je další problém ve vztahu... tohle by mně zajímalo, já třeba tohle moc nepozoroval, celková únava tam byla zpočátku abstinence velká, ale jinak to ušlo, na mně

Nebezpecne zabehnute rutiny aneb jak jsem se vcera malem vracel na start. Skoncil jsem vcera v praci o neco driv a cestou z prace jsem si chtel koupit neco studenyho k piti na cestu MHD. No a poprve od dubna co nepiju jsem zasel do vecerky u metra kde jsem skoro kazdy den kupoval svoji „vecerni davku“. Vzal jsem z lednicky pepsi, dojdu ke kase a vietnamska prodavacka „jeee dobry den pane, vas dlouho nevidet da si jako vzdycky?“. Necekala na odpoved a prede mnou lahev vodky. V tom okamziku jaky by se nekde uvnitr hlavy neco strasne podelalo. Podekoval jsem, zaplatil za pepsi i vodku a pak si pamatuju jak stojim u „moji“ lavicky – u lavicky mezi stromy kam neni videt a kde jsem si vzdycky namichal prvni vecerni „drink“ na cestu do lahve. Uzaver vodky prasknul, otevrel jsem lahev a poprve od dubna se nadechl te lihove vune. Pak se asi nastesti konecne probraly kontrolni mechanismy v mozku, rozjecely se sireny a rozblikaly cerveny svetla a obri napis "CO TO DELAS KRETENE?! SEBER SE!" . Lahev jsem postavil na na lavicku otocil jsem se a sel jsem pryc. Ty prvni kroky byly sileny a cesta domu jeste horsi. Takovyhle craving jsem jeste nezazil. Potil jsem se, trasly se mi ruce a cely telo rvalo „pit, pit, pit“. Doma jsem ze sebe strhal obleceni exnul energetak a zacal cvicit, kliky, sedy-lehy, shyby a porad do kola. Po asi dvaceti minutach uz jsem nemohl, ruce rvaly bolesti ale predstava chlastu porad v hlave tak jsem hodil ledovou sprchu, oblekl se a vyrazil behat. Konecne nekde u tretiho kilometru se ta silena touha zacala bortit a drolit. Po osmi kilometrech jsem dorazil domu totalne servanej a vycerpanej a vsechno bylo v poradku – pri predstave chlastu pocit hnusu a nechuti ale zato v hlave desna chut na sladky. Zhltal jsem sest fidorek, dve snickers, kus dortu co jsem mel jeste v lednici a zapil to pulitrem preslazenyho bananovyho granka . Kupodivu jsem se do rana nepoblil ani nemusel v noci prchat na WC . Dneska mi to od rana lezelo v hlave tak jsem sebral odvahu a dal opakovani. Stejna vecerka, stejna pepsi jen jsem pri nabidce vodky zavrtel hlavou a rekl „dnes ne“. Pani vietnamka prekvapila a rika mi „to dobre v tom vedru pit hnusny“ tak jsem se na ni usmal a rikam ji „ani nevite jak moc“ rozloucil se a sel jsem. Takze pokracuju den 124 a cirkus miri za dalsi staci . Ale je ta mrcha svinsky kurevsky zakerna . Drzte se vsichni co bojujete!

Gennosuke zdravím,

řekl bych za sebe, že jsi to velmi pěkně a dobře zvládl. Počítej ovšem i nadále s nástrahy, které ti budou ze strany závislosti házeny jako klacky pod nohy. Ne každý to dokáže takto zvládnout ... viz já. Blahopřeji a drž se

Perfektně popsaný, z tý energie, která z takhle popsanýho bažení čiší, jsem se v okamžiku, kdy serváváš ten uzávěr, šel radši na chvilku projít. A najednou mi v hlavě začaly lítat příhody, kdy jsem to takhle podobně měl-ale nezvlád. Přisály mě magnety obvyklých hospody, zlomily večírky, kdy ta ruka po chlastu vylítla "sama" a tak dál.

Blahopřeju!

Ve středu jsem měl narozeniny. V úterý jsem koupil dvě celá balení plechovkového Budvaru. Ve středu v klidu dovezl do práce a dál jsem ho neřešil. Kluci se jistě o něj postarají... Včera jsem si před odchodem z práce došel na kuchyň pro něco dobrého na zub. Otevřu lednici a úplně samozřejmě jako dýchám jsem šahal automaticky po tý studený plechovce... až jsem se zarazil, jak to je v člověku hluboce zakořeněný. Nemám problém chodit v krámu kolem chlastu, nemám ani doma chodit kolem vína, ale to pivo v lednici mělo nějakou nepřirozenou sílu...