Alkoholik

Posílám link, ahoj!
Jak strávit dobře suchej únor!
www.facebook.com/rachelbicova.cz/posts/1535750358555172/

Michal: ja to mám podobne. Káva je super. Keď som prestal piť, začala mi chutiť oveľa viac. Aj sladké. Nezrobíš nič. Na káve som asi závislý, ale káva je zdravá. Každý sme na niečom viac či menej závislý. Ide ale hlavne o to, či nás tá závislosť neničí, či nám nespôsobuje akékoľvek problémy. No a ten alkohol nás doslova devastuje.

Pistik, přesně. Káva je naštěstí jedna z těch zdravějších neřestí. Jen na těch mých ostatních nešvarech bych chtěl ještě zapracovat. Ale jak radí v jedné z příruček Dr. Nešpor: první rok je třeba zaměřit se hlavně na udržení střízlivosti. Ostatními záležitostmi se zabývat jen v nejnutnější míře. Druhý střízlivý rok se lze zaměřit i na zvládání nahromaděných problémů. V mém případě bych spíš chtěl zapracovat na zdravějším stravování a taky začít alespoň trochu cvičit.
Ale jelikož si nechci nastavovat žádné časové horizonty střízlivosti, vrátím se ke starému dobrému heslu: Dnes se nenapiju

Zdravím vás, včera jsem měl 60. den bez alkoholu, ale bohužel jsem se napil Nebylo to úmyslně. Manželka měla nalité víno asi tak 1,5 deci, ve stejné sklenici, ze které jsem chvíli předtím pil vodu. Přišel jsem do kuchyně, automaticky chytl sklenici a jak mám ve zvyku z dlouholetého nalévání se chlastem, tak rychle jsem to vypil. Bohužel pro mě, mám zhoršený čich a tím pádem hůř poznám chutě, takže jsem to hned nepoznal, že je to víno. Bylo mi divné, že takovou šťávu jsem předtím neměl nalitou. Jsem debil, že jsem to nevyplivl. Hned jsem to zapil vodou a zajedl, přesto jsem to v hlavě cítil. Manželka si občas skleničku dá a od té doby, co nepiju, tak asi aby mě to nedráždilo, si lahve schovává a nalévá do "nenápadných" sklenic. Říkal jsem jí, že mi to nevadí, obzvlášť, když si dá třeba jen jednu skleničku. Láhev 0,7 l mívá v lednici otevřenou i několik dní.
Dneska jsem měl zase jakoby absťák, žaludek na vodě a takový ten vnitřní třes.
Strašně mě to štve. Stále na to musím myslet. V hlavě se zas ozývá ten hlas a říká mi: "Když už ses zase napil, tak si dej ještě a bude ti líp."
Ach jo, téměř 9 týdnů, tak zase jakoby od začátku.

Btw, je to smutný pohled, jak to tady zahlcuje spam