Alkoholik

Snižovat dávku může ten, kdo má klapku

David napsal:
To snižování dávek v rámci harm reduction se opravdu zkouší, v zahraničí s tím myslím mají docela dobré zkušenosti. Já
"to chci teď na sobě taky vyzkoušet, pil jsem zhruba ob den větší dávky, teď chci zkoušet pít denně menší dávky a postupně snižovat.
...a "čo budeš chcieť zajtra, pozajtra alebo o rok?"...
...jednoducho, iba začni, a... "priebežne zdieľaj!"

...pil jsem zhruba ob den větší dávky, teď chci zkoušet pít denně menší dávky...
To zní opravdu slibně, Davide - mnoho štěstí!

Harm reduction je přístup, který (vznikl a) má logiku jen pro drogově závislé - pro alkoholiky totální nonsense...

Drogová závislost nebo alkoholismus je totéž, droga jako droga. Považoval bych za úspěch, kdybych se dostal na sedmičku vína denně.

David: No tak jsou tam menší rozdíly...
"Sedmičku za den"? - Už jsi promyslel, co uděláš, až ji dopiješ?

Když ji vypiju večer před spaním, tak normálně půjdu spát. Potíž by byla, kdybych začal pít moc brzo a po vypití bych měl potřebu pokračovat.

Ahoj, no ja jsem taky k této metodě skepticka. Tak když už vydrzis nepit celý den, tak můžeš jit spát rovnou a ne ještě rychle lupnout sedmičku...

řekla bych že je to takový zvyk ten čas na to si vypít to vínko

Mirka, píšeš:
řekla bych že "je to takový zvyk" ten čas na to si vypít to vínko
...je to "len" zlozvyk, t.j.nespravne naučené správanie. (...nič viac, ani menej.)

Kdybych přemýšlel o redukci, tak bych spíš přemýšlel tak, že se vožeru jako prase jednou týdně. Někde jsem četl nějaký citát nějakého slavného alkoholika a ten přemítal o svém problému tak, že lituje toho, že začal pít každý den. I já sám považuji za nejhorší a nejvíc destruktivní každodenní pití. To je totiž ten největší zabiják. Pernamentně unavenej, pernamentně se zberchávající z předchozího dne s vidinou jediného - jak se zase v příhodném čase každodenním zase nalejt...

Opravdu si myslím a z vlastní zkušenosti vím, že jednodušší je nepít vůbec než pít trochu a každý den.